Lingerie que Emagrece

Algumas vezes, por mais dietas que façamos, há alguns pontos do corpo que as gordurinhas parecem não querer ir embora jamais. E, geralmente, são estes pneuzinhos que tendem a marcar em algumas roupas, por isso a maioria das mulheres acaba investindo em lingeries que disfarçam as medidas e deixam as peças com um caimento melhor. Saiba em quais modelos investir para cada objetivo:

Existem vários tipos de lingeries modeladoras, algumas destinadas a quem deseja diminuir o volume na cintura, para levantar o bumbum, levantar os seios, firmar as pernas e muito mais. Por exemplo, o body modelador sem costura é ideal para quem deseja uma silhueta bem desenhada, sem marcar em algum vestido e ainda garantir sustentação aos seios.

Há também as regatas modeladoras, que são iguais aos bodys, mas sem a parte da calcinha. O macaquinho modelador é uma versão do body com perninhas, assim o bumbum todo fica com uma aparência uniforme, durinho e empinado. É ótimo para usar com vestidos finos, como modelos em seda e cetim.

A modeladora com cintura alta é um tipo de calcinha que vai até a altura do estômago, deixando um abdome lisinho e a cintura fina. Este é um modelo ótimo para usar com calças de cintura baixa e blusas soltinhas ou, até mesmo, saias de cintura alta e uma blusa por dentro. Há também a modeladora cintura alta estilo boxer, que possui a parte das coxas, assim como o macaquinho, só que vai somente até a cintura mesmo.

E, por último, as calcinhas modeladoras com cintura média, nas versões emana ou boxer, ou seja, sem e com perninhas. Enfim, são vários modelos e você só vai deixar os pneuzinhos aparecendo por aí se quiser.

FONTE: Ingrid de Castro.

Bolsas Victor Hugo 2013

A Victor Hugo é uma das maiores marcas de bolsas do mundo. Os seus modelos sempre estão os desejos de cada estação, mas ultimamente elas ganharam, novamente, uma grande visibilidade, gerando ainda mais o interesse do público feminino. Com bolsas que vão desde o clássico até o moderno, as VH lançou recentemente a sua mais nova coleção para o próximo verão.

Os clássicos modelos da Victor Hugo, com os tecidos ou couros estampadinhos com as iniciais da marca seguem em alta, principalmente nos modelos grandes, estilo sacola. Além deles, os modelos pequenos, estilo carteira, também continuam entre as tendências. Para o verão vale investir nas bolsas mais claras, que iluminam e dão leveza ao look.

Para quem gosta de algo mais tendencioso e moderno, a grife apostou nos couros de cobra para reproduzir vários modelos diferentes, desde os grandes, como o sacola, até as menores para usar à noite. Para o dia, modelos amplos que misturam couro colorido com snake print podem ser uma ótima pedida.

Pensando nos looks para noite, a Victor Hugo investiu em modelos glamouroso, cheios de paetês. Uma bolsa ótima para uma grande festa, na qual você irá usar um vestido bem elegante e sofisticado. As bolsas em paetês combinam perfeitamente com looks simples, assim não pesam no visual.

Além dos couros com estampa de cobra, os materiais com apenas a textura surgem em bolsas médias em cores doces. Verde, amarelo e rosa claro fazem parte das candy colors, uma super tendência para o verão.

FONTE: Ingrid de Castro.

Moda Esporte Fino Masculina

A moda masculina, assim como a feminina, é bastante diversificada, contando com vários estilos diferentes, cada qual adequado para um momento certo do dia. O traje esporte fino é um dos mais adorados e utilizados pelos homens. Esta é uma das maneiras de homens das mais variadas idades estarem sempre elegantes e bem vestidos, em diversas ocasiões.

O traje esporte fino mistura o despojado com o formal, por isso é tão adequado para as ocasiões mais corriqueiras e simples, como trabalho ou eventos informais. A montagem mais clássica deste estilo é a calça jeans com camisa social, cinto e sapatos em couro.

Nos dias mais frios é possível usar em blazer sobre este look básico, ou, ainda, uma suéter de tricô, que fica super moderno usado com camisa em estampa xadrez, quadriculada ou listrada. Outra opção bem elegante e sofisticada são as gabardines, ótimas para o dias chuvosos.

Além da opção de calça jeans com camisa, também possível usar uma camiseta pólo com o jeans. Ou, até mesmo, uma calça de sarja em cor clara, que fica perfeito para um visual despojado de final de semana, como um passeio de sábado à tarde ou almoço de domingo com a família.

Os sapatos podem ser variados, desde os clássicos sapatos em couro preto, de acordo com a calça e camisa que você estiver usando. Assim também como podem ser em couro marrom, ou, até, um sapatênis, que é um modelo mais simples e informal.

FONTE: Ingrid de Castro.

Calçado Masculino – Como Escolher

A moda para os homens apesar de também ser bem diversificada, ainda é muito mais simples que para as mulheres. Quando pensamos em um calçado adequado , as mulheres têm praticamente infinitas opções, já os homens podem usar todos os dias um sapato preto comum que estão perfeitos. Mas eles também podem variar, por isso, veja quais são os calçados mais adequados para cada ocasião:

Sapato preto com cadarço – este é um modelo essencial no armário de qualquer homem. Os sapatos em couro preto com cadarços vão ser sempre o par perfeito para usar com um terno em evento noturno;

Sapato marrom – para deixar os looks informais de trabalho mais bonitos aposte nos sapatos marrons. Eles ficam ótimos com trajes de esporte fino, como calça jeans e camisa;

Tênis esportivo – como o próprio nome já diz, este calçado é adequado apenas para os momentos em que você usará uma roupa adequada para praticar algum esporte ou ficar mais relaxado, como nos finais de semana;

Mocassim – este é um dos calçados mais confortáveis, podem ser usados com bermudas cargo e camisa pólo, um look perfeito para um passeio informal no final de semana;

Sapatos de verniz – estes são modelos extremamente elegantes e restritivos, podem ser usados com terno ou smoking, somente em ocasiões bem formais e sempre à noite;

Coturnos e botinas de couro – confortáveis e despojados, estes são calçados ideais para quem curte um visual mais simples e aventureiro. Ficam ótimos com calça jeans e camisa comum.

Ingrid de Castro.

Conheça o Poder do Oxido Nítrico (NO2) nos Suplementos Alimentares!

Existem suplementos alimentares para as mais variadas funções, desde os suplementos mais simples como os hipercalóricos que oferecem um maior aporte de calorias para quem pretende ganhar peso, os shakes para emagrecer que irão nutrir adequadamente quem deseja emagrecer.
Os suplementos alimentares a base de proteínas como o Whey Protein que é um excelente pós-treino e também existem suplementos com funções mais específicas como os suplementos com Oxido Nítrico (NO2), que fazem muito sucesso, porém nem todas as pessoas sabem o verdadeiro poder deste tipo de suplemento, aqui poderá conhecer um pouco mais sobre NO2 e seus benefícios.

O óxido nítrico é uma pequena molécula que é relativamente instável e possui uma vida curta em seu organismo, é originada a partir da Arginina, que está presente em inúmeros suplementos alimentares, mesmo os que não são específicos como pré-treinos a base de NO2.

Assim como muitos outros suplementos alimentares, os suplementos com Oxido Nítrico (NO2) possuem seu melhor momento para serem tomados, que é antes do treino, ou seja, suplementos com NO2 são suplementos alimentares pré-treino, assim como a Creatina.
Para que serve o Oxido Nítrico (NO2) nos Suplementos alimentares?

Em linhas gerais o Oxido Nítrico (NO2) serve para elevar seu desempenho durante suas práticas físicas, isto ocorre em mais de um nível, mas a base de tudo está no fato de que o Oxido Nítrico (NO2) promove a vasodilatação, isto faz com que mais sangue chegue a seus músculos, trazendo diversos benefícios, entre eles vale citar:
Aumento do oxigênio e nutrientes para seus músculos, com isso terá um desempenho muito maior durante seus treinos por ter mais oxigênio chegando aos músculos e também um melhor aproveitamento de outros suplementos que venha a tomar pois a quantidade de nutrientes que efetivamente chega a seus músculos será maior devido ao efeito de vasodilatação do Oxido Nítrico (NO2).
O Oxido Nítrico (NO2) também aumenta o aporte de glicose para os músculos, assim os tornando mais fortes e resistentes para os treinos, isso sem contar que o Oxido Nítrico também reduz a concentração plasmática de amônia e lactato, que sabemos ser prejudiciais a seus treinos e musculatura, com isto ajuda a retardar a fadiga e ainda diminui o desconforto causado pelo ácido lático nos músculos (aquela famosa dor pós treino).
Como Utilizar o Oxido Nítrico (NO2) a seu Favor?

Existem suplementos alimentares específicos para elevar o Oxido Nítrico (NO2) em seu organismo, porém sabemos que também é possível fazer isto simplesmente fazendo uso de cerca de 3 a 6 gramas de L-Arginina que é o precursor de Óxido Nítrico (NO2).
Mas vale lembrar que o Oxido Nítrico (NO2) é instável e possui uma vida útil relativamente curta no organismo, sendo assim deverá tomar a L-Arginina cerca de apenas 30 minutos antes da atividade física, desta forma aproveitando o potencial máximo que a suplementação irá proporcionar. Também é interessante saber que a L-Arginina oferece alguns benefícios também, principalmente o aumento de força, massa muscular e melhora na recuperação.
Existem Efeitos Colaterais?

Estudos recentes indicam que não há efeitos colaterais ocasionados pelos precursores de NO2 como a L-Arginina pois além de ajudarem na formação de Oxido Nítrico ainda são muito importantes também na formação de outros elementos como por exemplo as proteínas, que inclusive são muito importantes para quem pratica atividades físicas.

Apenas é importante ressaltar que pessoas que possuem problemas com pressão baixa ou que estejam tomando medicamentos para hipertensão devem consultar seu médico antes de fazer uso do Oxido Nítrico a seu favor.

Para quem deseja aproveitar ao máximo os benefícios do Oxido Nítrico um suplemento alimentar muito indicado é o Blade NO Explode, que possui diversos estágios e fará com que aproveite ao máximo os benefícios do Oxido Nítrico!

Se deseja ter os melhores resultados em seus treinos precisa além de utilizar os melhores suplementos utilizar os suplementos certos para seus objetivos, aí sim estará no caminho correto para ter grandes resultados!

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Receita de Torta-pizza

Ingredientes

. 3 xícaras (chá) de farinha de trigo
. 125 ml de água
. Sal a gosto
. 150 ml de azeite
. 300 g de cream cheese
. 200 g de tomate pelado escorrido
. 100 g de azeitona preta sem caroço
. Sal grosso e orégano a gosto

Modo de preparo

1. Aqueça o forno a 200 ºC.

2. Em um recipiente, misture a farinha de trigo, a água, o sal e metade do azeite.

3. Trabalhe a massa até ficar homogênea.

4. Divida a massa em duas partes e abra-as.

5. Com uma parte, forre o fundo de uma assadeira untada com margarina.

6. Por cima, espalhe colheradas de cream cheese, pedaços de tomate e a azeitona.

7. Regue com o restante do azeite e polvilhe o orégano.

8. Cubra com a massa restante e feche as laterais.

9. Polvilhe o sal grosso e leve ao forno por 50 minutos ou até dourar.

Dica: substitua o cream cheese por fatias de queijo branco. Fica mais leve.

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Bolsas para o Verão 2013

As mulheres precisam de muito mais que roupas e sapatos, precisamos também de acessórios para completar os nossos looks de cada dia. Além dos brincos, pulseiras, anéis e colares, ainda temos que contar com as bolsas, uma para cada estilo e combinação. Veja quais são as principais tendência do mercado de bolsas para as próximas estações e vá correndo às compras.

As bolsas estilo mensageiro estão fazendo o maior sucesso no mundo todo. Os primeiros modelos surgiram no hemisfério norte (Europa e Estados Unidos) assinadas por grandes e renomados estilistas, inclusive por celebridades para marcas e grifes importantes do setor. Aqui no Brasil e em outros países, muitas marcas mais populares investem nos modelos “inspired”, que imitam o designe das bolsas famosas. Elas são ótimas para o dia a dia, pois são confortáveis e suportam o carregamento de uma quantidade razoável de itens.

Os modelos “box” e a “clutches” também estão muito em alta e já andam fazendo sucesso por aí. As bolsas menores são mais indicadas para a noite e ocasiões mais formais, ou também para looks mais elaborados diurnos. Lembrando que com o espaço limitado é necessário carregar apenas o mínimo dentro das bolsas, o que é quase impossível para as mulheres.

As tendências apontam também para os materiais cujas bolsas são confeccionadas. Os couros que imitam os de animais, como cobras e outros são umas das principais apostas para o verão 2013. Combine com look básicos e deixe que a bolsa dê o toque final na produção. O mesmo serve para as bolsas em material metalizado, elas são bastante atrativas e podem ser usadas não somente com looks simples, mas também com roupas estampadas.

Além dos modelos e texturas, as cores também fazem parte das tendências e para o próximo verão as apostam rondam ao redor dos tons pastel e também das cores vivas.

FONTE: Ingrid de Castro.

Coleção Beira Rio 2013

A Beira Rio é uma marca de calçados femininos bastante famosa por suas características mais marcantes, como qualidade, beleza e preço acessível. Em sua nova coleção para a primavera e verão 2013, a marca produziu lindos calçados, baseados nas mais fortes tendências para a estação.

Entre todos os calçados para o verão 2013 da Beira Rio, estão as sandálias e os scarpins em salto anabela, que além de ser lindo, ainda é muito confortável. As principais inspirações da marca foram buscadas na moda dos anos 50 e 60.

As cores da moda não poderiam ficar de fora desta nova coleção da Beira Rio, por isso que se fazem presente os tons pasteis como amarelo, rosa, azul e verde. As cores cítricas e vibrantes, que também são uma das grandes apostas e tendências para a primavera e verão 2013, estão entre as escolhidas para colorir os calçados da marca para a nova temporada.

Como em todas as coleções de verão, as sandálias rasteirinhas não poderiam faltar, elas são uma ótima escolha para o dia a dia, pois garantem beleza e conforto, além de deixarem os looks modernos e despretensiosos. Os modelos da Beira Rio aparecem em cores básicas, neutras e discretas, mas têm a beleza e charme garantidos com os bordados em pedrarias.

Os peep toes são o destaque da coleção da marca, pois estão super diferentes. Eles aparecem em couro cor da pele, o famoso nude, com uma meia-pata em candy color e cores vivas. Três opções de cores foram criadas pela marca, as combinações entre bege e amarelo pastel, bege e verde e, por último, bege e rosa fúcsia.

Os modelos são ótimos para usar no dia a dia, pois deixam o visual fresco e delicado. Combinam super bem com jeans e t-shirts estampadas.

FONTE: Ingrid de Castro.

Coleção Bottero 2013

A Bottero é uma marca do setor calçadista que faz muito sucesso há décadas entre as mulheres brasileiras, devido às suas coleções sempre muito bonitas e diferentes, com calçados que agradam os mais variados estilos. Para a primavera e verão 2013, a marca investiu muito na comodidade dos saltos anabelas, na jovialidade das cores e na simplicidade dos materiais rústicos.

As cores delicadinhas, como os tons pasteis, também conhecidos lá fora como “candy colors”, estão com tudo já para o verão 2013. Elas aparecem nas mais variadas peças, desde as sapatilhas até os scarpins com salto alto. E por falar neles, este é um modelo de calçado que está voltando com tudo para a moda. Eles andaram um pouquinho de lado, mas foram resgatados diretamente para o verão 2013. Com bico fino ou arredondado, colorido, metalizado ou básico, o que é usá-los.

Os solados em cordas e cortiça aparecem muito nas sandálias e scarpins anabela. Eles são ótimas opções para os looks de dia a dia, porque garantem a beleza e conforto, ao mesmo tempo. Alguns destes saltos surgem também forrados com tecidos estampados, por exemplo, com desenhos florais, que são outros queridinhos da primavera e verão 2013.

Mais uma novidade são os metalizados, que estão dando as caras aos pouquinhos, desde o verão passado, porém agora em 2012/ 2013 parecem ter conquistado seu espaço com força total. Os tons de cobre, prateado e dourado aparecem nas sandálias rasteira, scarpins modelo cap toe, ou seja, com o bico de outra cor ou material, nas sandálias de salto e nas sapatilhas também.

As sapatilhas estão super glamourosas, aparecendo em cores diferentes, como magenta e turquesa, com a ponteira metalizada e até alguns modelos com spikes, as famosas pontinhas e “espinhos” de metal que estão fazendo o maior sucesso nas roupas, calçados e acessórios

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FONTE: GOOGLE

Evite Erros Comuns Numa Entrevista de Empregos

O mercado de trabalho está cada vez mais concorrido, por isso qualquer escorregadela no momento da entrevista de emprego pode ser fatal. Os recrutadores estão ainda mais observadores e exigentes, portanto todo e qualquer detalhe, por mais insignificante que possa parecer, tenha certeza, ele pode fazer toda a diferença na hora da escolha de quem irá ficar com a vaga concorrida. Para se sair bem em uma entrevista de emprego é preciso dominar suas qualidades e focar no objetivo.

Para começar, sempre que você é selecionado para realizar uma entrevista de emprego, já deve imaginar que existirão pessoas concorrendo com você por uma vaga na empresa, por isso, atente para os seus pontos positivos e torne-os melhores ainda. Controle seus pontos negativos, como timidez e insegurança, que muitas vezes atrapalham a maioria das pessoas. Treine o que você pretende conversar com a pessoa que irá lhe entrevistar, assim você reduz as chances de falar coisas que não deveria.

Também é indicado manter a atenção redobrada sobre suas atitudes e comportamento. Nada de falar alto ou entrar em conflito de opiniões. Saiba como sentar-se, como falar, como posicionar as suas opiniões e esclarecer o porquê de você merecer a vaga. Empresas procuram pessoas responsáveis, além de capacitadas.

Antes da entrevista, atente também para a sua aparência. Vá com uma roupa adequada, prefira um traje social, sem nenhum exagero. Fuja das roupas provocantes ou muito curtas e justas, isso pode lhe conferir uma imagem irresponsável e leviana.

FONTE: Ingrid de Castro.

Unhas Ciganas

Para as mulheres que gostam de cores exóticas e unhas diferentes, trouxemos as unhas ciganas que são realmente cheias de detalhes, estilos, cores, brilhos e que ficam lindas em mulheres que gostam de chamar a atenção. As unhas ciganas são super estilosas e cheias de detalhes com brilhos e raramente encontramos versões mais sóbrias e vocês poderão ver isso pelas fotos que trouxemos.

Várias técnicas são usadas para se fazer as unhas ciganas e o melhor a fazer é usar toda a criatividade e muitas cores e você obterá resultados maravilhosos.

Modelos de Unhas Decoradas Ciganas

Os modelos de unhas ciganas são muitos e com efeitos bem chamativos e cheios de cores.
Vocês encontrarão muitas unhas ciganas com flores, pedras, símbolos ciganos, pérolas, muitos esmaltes dourados e efeitos prateados.
As decorações são sempre voltadas ao amor e muito alegres já que o povo cigano é sempre muito sensual.

Os brilhos acompanham quase todas as unhas ciganas e com isso vocês poderão usá-los sem moderação.

Muitas técnicas de unhas decoradas que vocês encontram aqui no Mulher Beleza, poderão ser usadas para fazer as unhas ciganas e com isso poderão criar modelos incríveis.

Vejam as fotos que separamos e terão muitas opções de unhas ciganas e ainda poderão mudar as cores, decorações e criarão assim unhas ciganas totalmente exclusivas e personalizadas. Usem este tipo de unhas em ocasiões especiais!

Fotos de Unhas Ciganas

FONTE: GOOGLE