CUIDADOS BASICOS COM OS CABELOS

•  Para deixá-los menos quebradiços, certifique-se de que o seu cabelo está totalmente molhado antes de aplicar o xampu. Despeje um pouco e esfregue-o antes entre as palmas das mãos. Não ensaboe a cabeça por mais do que 30 segundos.
• Após aplicar o xampu, enxágüe os cabelos com água fria para fazer a umidade aderir aos fios de cabelo.
• Para distribuir os óleos naturais do seu cabelo, incline-se e escove o couro cabeludo e os cabelos da nuca para a testa até o couro começar a formigar. Então, massageie o couro cabeludo com as pontas dos dedos.
  
• Seque o cabelo todo com uma toalha antes de usar o secador. Você vai economizar tempo e ainda evitar que os cabelos se danifiquem com o excesso de calor.
• Para diminuir a eletricidade estática, umedeça sua escova antes de escovar.
• Evite usar escovas no cabelo molhado, pois elas o tornam quebradiço. Desembarace onde for necessário.
•  Se o seu couro cabeludo sofre de descamação, tente fazer o seguinte a cada duas semanas: divida o cabelo e passe um chumaço de algodão com álcool tópico sobre o couro cabeludo. Deixe o álcool secar, então escove o cabelo e enxágüe por completo com água quente e sem xampu.

Escovar o cabelo de trás para frente ajuda a distribuir os óleos naturais, deixando-o brilhante

• Para dar volume a cabelos com permanente entre as lavagens, umedeça um pouco seu cabelo com água fresca e ajeite os cachos com os dedos.
• Queda de cabelo e cabelos sem vida podem ser sinal de má alimentação. Tente diminuir o colesterol e as gorduras.
• Aguarde ao menos 48 horas depois de tingir os cabelos para usar xampu. Dê um tempo para ele absorver a cor.
• A cerveja pode remover resíduos do seu cabelo. Adicione 6 colheres de sopa de cerveja em 1 copo de água quente e jogue sobre o cabelo como um enxágüe final.
• Se os seus cabelos têm tendência a armar com o uso de condicionadores, gel para pentear ou spray, misture 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio com o seu xampu comum uma vez por semana. Enxágüe e seque normalmente. Use um pouco de creme para remover a estática, controlar pontas rebeldes e dar uma aparência brilhante tanto aos cabelos lisos como cacheados. Aplique uma quantidade bem pequena em uma mão e esfregue entre as palmas das mãos. Então, passe as mãos entre os cabelos. Se for fazer tranças, aplique antes e depois de fazê-las, para dar os retoques finais. 

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• Use gel depois de terminar as tranças para baixar os fios soltos e rebeldes. Aplique na ponta dos dedos ou na ponta de um grampo e passe na parte superior dos fios soltos para fazê-los voltar ao lugar.
  
• Use spray para manter o penteado no lugar. Se deseja uma aparência de suavidade, mas precisa controlar o cabelo, coloque o spray na palma das mãos e passe suavemente na superfície do cabelo para controlar as tranças rebeldes.
  
• Use uma faixa de borracha encapada ou um prendedor macio para segurar os rabos de cavalo e pontas de tranças, assim você diminui a tensão sobre o seu cabelo.
  
• Use gel para controlar o cabelo quando quiser um efeito "molhado". Passe o gel em pouca quantidade no cabelo arrumado. Para as tranças, aplique o gel em todo o cabelo antes de fazê-las, ou, se quiser um efeito limpo e sem fios no rosto, aplique o gel na linha do cabelo onde o comprimento dos fios costuma ser menor.

DIA DOS PAIS

A Magia do Dia Dos Pais
Quero hoje, no dia dos pais, dizer á você algumas coisas
que toquem o seu coração e faça você viver momentos
de alegria e magia.
Que bom poder estar ao seu lado hoje, para lhe desejar
tudo o que existir de bom, e de mais puro em sua vida, ou melhor,
em nossas vidas. Porque afinal somos pessoas privilegiadas,
por viver tão intensamente em uma mesma jornada a procura
de nossa felicidade e vamos continuar recebendo a proteção
de Deus em nossa vida.

É difícil definir o que sinto por você, mas quero através destas palavras
que escolhi com tanto carinho, e que pudesse traduzir o tamanho da
alegria que tenho em fazer parte de sua vida, de sua história,
de suas buscar, de seus sonhos e também das vitórias,
pois você é uma daquelas pessoas que a gente espera a vida toda,
e fazem do nosso mundo uma explosão de paz e felicidade.
O dia dos pais lhe pertence, que ele seja repleto de belos
acontecimentos e também de boas surpresas.
Obrigada por você existit, por estar sempre presente ao meu lado,
por me dar tantas alegrias, por se esforçar tanto para nos ver bem,
e felizes.

Reconhecemos todos os seus esforços e agradecemos a Deus
por ter você em nossas vidas.

O Milagre De Um Novo Dia

Hoje eu me levantei cedo pensando no que tenho para fazer antes que o relógio marque meia noite.

Eu tenho responsabilidades para cumprir hoje.
É minha função escolher que tipo de dia terei hoje.

Hoje eu posso reclamar porque está chovendo

ou posso agradecer às águas por lavarem energias pesadas.

Hoje eu posso ficar triste por não ter muito dinheiro ou posso me sentir encorajado para administrar minhas finanças sabiamente, mantendo-me longe de desperdícios.

Hoje eu posso reclamar sobre minha saúde ou posso dar graças a Deus por estar vivo.

Hoje eu posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo que eu queria quando estava crescendo, ou posso ser grato a eles por terem permitido que eu nascesse.

Hoje eu posso lamentar decepções com amigos ou posso observar oportunidades de ter novas amizades.

Hoje eu posso reclamar por ter que trabalhar ou posso vibrar de alegria por ter um trabalho que me põe ativo.

 Hoje eu posso choramingar por ter que ir à escola ou abrir minha mente com entusiasmo para novos conhecimentos.

Hoje eu posso sentir tédio com trabalho doméstico ou posso agradecer a Deus por ter dado-me a bênção de um teto que abriga meus pertences, meu corpo e minha alma.

Hoje eu posso olhar para o dia de ontem e lamentar as coisas que não saíram como eu planejei ou posso alegrar-me por ter o dia de hoje para recomeçar.

O dia de hoje está à minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar-lhe forma.

Depende de mim
como será o dia de hoje diante de tudo que encontrarei.

A escolha está em minhas mãos:

Hoje eu posso enxergar minha vida vazia ou posso alegremente receber o Milagre de um Novo Dia

DICAS PARA EMAGRECER RÁPIDO

Se você está cansada de dietas e regimes rigorosos, que prometem emagrecer muitos quilos, mas que te fazem comer pouco e limitam a sua vida, tenho algumas dicas que eu mesma sigo, e que sempre me fazem entrar em forma rapidinho! Não existe milagre, existe esforço. Deixar de comer não é fácil, mas seguindo algumas dicas, o peso vai embora sem muito esforço. Não gosto de seguir um cardápio específico, então sempre sigo alguns passos básicos que me fazem emagrecer até 3kg em uma semana:

  
Tome muita água. Muita mesmo. A água, além de hidratar, dá uma sensação de saciedade incrível.

• Se der vontade de comer doces, coma uma fruta doce. Evite manga, abacate e uva, pois são muito calóricas.
• Coma muita melancia. Ela tem muito líquido, sacia a fome, e hidrata o corpo.
• Deixe de comer, ou diminua bastante, o consumo de arroz e pão branco. Se for comer feijão, misture com alguma salada, e deixe o arroz de lado por um tempo. 
• O café da manhã deve ser a sua principal refeição. Coma mamão, pão integral, leite e iogurte desnatado.
• No almoço, faça um prato de salada bem colorido. Misture alface, cenoura, chuchu cozido, rúcula, repolho, tomate, e jogue por cima fibra de trigo ou linhaça. Não use temperos calóricos. No máximo, uma colher de mostarda amarela.
• Na janta, coma uma sopa leve. Se não quiser ir para a cozinha, sugiro tomar uma daquelas sopas de pacote, em porção individual, e com menos de 110 calorias. É só colocar numa xícara, misturar água, e colocar no microondas. A marca Vono é ótima! 
• Evite o consumo de carboidratos, e coma muita verdura e legumes.
• Coma carnes, somente 3 vezes por semana, junto com a salada do almoço.
• Entre as refeições, coma sempre uma fruta, ou uma barrinha de cereal.
• Sem exercício físico, é difícil emagrecer. Se ir para a academia é difícil, tente trocar sempre a escada pelo elevador e caminhe diariamente.

Carta de Mulher Traída

É apenas uma carta... é só pra te dizer que te amei, que a você entreguei o melhor dos meus sorrisos e o melhor dos meus planos...só queria que você soubesse do quanto me sinto idiota por te amar já que pra você as verdades do amor se resolvem na cama e não com compaixão e ternura...
É só a simples declaração de uma imbecil que se esqueceu de si pois se concentrou em resolver seus dilemas...que deu murro em ponta de faca tentando entender porque você não acabava com aquilo de uma vez...porque você não entendia que não precisava comprar uma lingerie nova pra me fazer feliz bastava você me ouvir...bastava acordar no meio da noite quando eu soluçava sem conseguir dormir...bastava dizer que me amava quando eu me sentia um lixo não reciclável...

E é tão inútil te dizer isso pois nem peito de mulher puta tive de te trair...trair só por trair é imbecil...é desnecessário...não vou me desenhonrar por você...não vale a pena me desmerecer dessa forma...
Das maneiras que entendes que acabou não quero mais decifrar...
Você foi cruel, mas não te culpo fui mas boba ainda, homens como você não entende que demoramos horas no espelho só pra ouvir um mísero elogio... e babacas como vc ficam com ciúme quando um qualquer na rua nota o que seus olhos não são capazes de enxergar e ainda assim nos culpam...

Verdade seja dita fui perdidamente apaixonada por você, e dói perceber que minhas horas a fio te esperando chegar...minhas lágrimas amargas quando você o telefone desligou por querer e todas as vezes que fiz cafuné e com os olhos embargados te implorei um colo foi em vão...a você nada serviu...pra você fui apenas um consolo nas noites de solidão...uma certeza para o possível não...

E por último só quero que saibas que foste um inútil que se pôs no meu caminho pois eu tola assim permiti mas que não permitirei mais...já anotei no meu caderninho todas as táticas e artimanhas...já me vacinei...com babacas como você não vou mais me envolver poi vocês só servem para se usar...usar e descartar num lixo e esperar que outra venha te apanhar.

Alisamento Caseiro de Cabelos

A moda de usar cabelos lisinhos nunca irá embora e sempre  surge novos tipos de tratamento que mantém o seu cabelo liso por mais tempo no qual é usado alisantes que possui químicas que com o tempo vai danificando o cabelo deixando-os quebradiços e sem brilho e sem vida.

Existe um modo bem natural de deixar seus cabelos ainda mais liso porém até a próxima lavagem de um modo que não contém químicas e não maltrata o cabelo,  este procedimento é indicado somente para cabelos ondulados ou que são lisos porém possui volume.

Os tratamentos caseiros são muito procurado pois além de natural não danifica os fios, deixando-os ainda com mais vida, bonitos e saudáveis de modo prático, barato e com resultados muito mais eficaz.

Confira abaixo a receita de alisamento caseiro de cabelos:
Ingredinetes e Material Necessário:
- Meio copo de leite integral
-1 Borrifador
Modo de Usar:
-Borrife o leite no cabelo seco. Depois penteie delicadamente os fios e aguarde 20 minutos.
-Após o tempo, lave os cabelos com shampoo e condicionador normalmente.

paquera virtual vira vício e redefine a traição

 A internet transformou os relacionamentos amorosos. Além de facilitar a paquera, a rede desperta mais ciúmes e é um passo para a traição. Mas o que acontece na internet não deve ser tratado como uma realidade paralela. Ter um caso na web é o mesmo que ter um amante no mundo real, dizem especialistas.

“A definição para traição é enganar o outro, tanto na área amorosa como na sexual”, defende o psicólogo Ailton Amélio da Silva, autor do livro “Relacionamento amoroso”. “O que caracteriza uma traição é estar enganando. O flerte na internet é o primeiro passo para a traição ir para o mundo real”, completa.

Para os adeptos da paquera on-line, ter casinhos na rede não chega a ser uma traição. “Acho que transferimos para o virtual o que já acontecia, por exemplo, no ambiente de escritório. Um xavequinho, uma cantada”, conta o bacharel em direito Marcos R., que pediu para não ser identificado na reportagem. No entanto, Marcos admite que se a mulher dele tivesse um relacionamento on-line, ele preferia não saber. “Acho que ficaria, sim, com ciúmes”.

Para Fabiana G., o parceiro que está flertando na web deve saber até onde ir para não ultrapassar a barreira da internet. Ela encontrou, no e-mail de um ex-namorado, várias trocas de mensagens com uma menina. Em uma delas, eles combinavam de se encontrar. "Acho que flertar é bacana, mas ter um caso, não”, diz.
Quando conhecemos uma pessoa na rede, idealizamos e colocamos todas as nossas expectativas em cima dela. Isso vicia"
Erica Queiroz, consultora amorosa

Erica Queiroz conheceu o marido em um site de relacionamentos há 4 anos. Para dar dicas e contar a sua história bem sucedida, ela lançou o livro “O amor está na rede” e hoje é consultora amorosa. Entre as histórias que ela já ouviu, estão de pessoas que, mesmo depois de terem arranjado um parceiro “real”, continuaram viciadas em paquerar na internet.

“Quando conhecemos uma pessoa na rede, idealizamos e colocamos todas as nossas expectativas em cima dela. Isso acaba viciando, ainda mais quando não se conhece o outro ao vivo”. Para Erica, uma conversa virtual com outras intenções já configura uma traição. “Toda interação envolve um sentimento. Alguns acham que isso é só amizade. Outros ficam na dúvida e até se sentem culpados, mas continuam fazendo porque é viciante”, conta.
Na maioria dos casos, o flerte virtual não acontece com uma única pessoa. Os viciados querem conhecer mais de um "amante" ao mesmo tempo. Segundo o psicólogo Ailton, esse vício surge do prazer da conquista. “É como se fosse uma droga ou um jogo lúdico”, compara. Marcos completa: “Esse jogo de conquista faz muito bem para o ego e não deixa de ser um videogame. Os riscos são maiores, mas a recompensa também”.

Marcos acredita que os relacionamentos normais entediam porque o novo envelhece rápido e logo perde a graça. “Por isso, prefiro dissipar isso no mundo virtual, e sigo casado, feliz, sem sentir necessidade de procurar outra esposa”.
O jogo de conquista faz muito bem para o ego e não deixa de ser um videogame. Os riscos são maiores, mas a recompensa também"
Marcos R.

No entanto, os internautas mais ingênuos precisam tomar certos cuidados. Depois que a “presa” já foi conquistada, perde-se o interesse. “Há ferimentos tanto para quem é traído como para as pessoas que se iludem e acreditam que uma conquista virtual pode se transpor para a realidade. Já fui apaixonado por alguém com quem tinha uma relação virtual. É dolorido, mas é do jogo. E nossa geração se acostumou a isso”, conta Marcos.

A facilidade trazida pela internet alavancou o número de traições, afirma Ailton. Além de poupar o tempo de deslocamento até os encontros, há menos chance de ser pego. “Na internet também é possível criar e inventar novas possibilidades. Você consegue melhorar a realidade”, explica.

Para os solteiros, a internet traz muitas vantagens. “A rede é um excelente lugar para conhecer um namorado", diz Erica. "Quando você vai em uma festa, duas ou três pessoas podem chamar a sua intenção. Depois que a conversa começa, você pode descobrir que não existe nenhuma afinidade. Em sites de relacionamento, você coloca todos os pré-requisitos e encontra rapidamente a pessoa que está procurando”. Hoje, para trair ou namorar, basta um clique.