PARA OS NOVOS E VELHOS AMIGOS (AS)

 

Para amigos que estão solteiros

O amor é como uma borboleta. Por mais que tente pegá-la, ela fugirá. Mas quando menos esperar, ela estará ali do seu lado. O amor poderá te fazer feliz, mas às vezes também pode te ferir. Mas o amor será especial apenas quando você tiver apenas objetivo de dar somente a um alguém que seja realmente valioso. Por isso, aproveita o tempo livre para escolher melhor.

* Para meus amigos... NÃO TÃO SOLTEIROS.
Amor não é se envolver com a "pessoa perfeita", aquela dos nossos sonhos. Não existem príncipes e nem princesas. Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidade, mas sabendo também de seus defeitos. O amor só é lindo quando encontramos alguém, que nos transforme no melhor que podemos ser.

* Para meus amigos que gostam de... PAQUERAR.
Nunca diga "te amo" se não te interessa. Nunca fale sobre sentimentos se estes não existem. Nunca toque numa vida, se não pretende romper um coração. Nunca olhe nos olhos de alguém, se não quiser vê-lo derramar em lágrimas por causa de ti. A coisa mais cruel que alguém pode fazer é permitir que alguém se apaixone por você, quando você não pretende fazer o mesmo.

* Para meus amigos... CASADOS.
O amor não te faz dizer "a culpa é sua", mas o amor te faz dizer "me perdoe". Não é "onde você está?" mas de "estou aqui". Não é "como pôde fazer isso?" mas de "eu te compreendo". Não é "eu gostaria que você fosse", mas de "te amo, porque você é". Diz o ditado que um casal feliz é aquele feito de dois bons perdoadores. A verdadeira medida de compatibilidade não são os anos que passaram juntos; mas sim de quanto desses anos vocês foram bons um para o outro.

* Para meus amigos que tem um... CORAÇÃO PARTIDO.
Um coração assim dura tanto tempo quanto você deseje que ele dure, e ele lastimará o tempo que você permitir. Um coração partido sente saudades, imagina como seria bom, mas não permita que ele chore para sempre. Permita-se rir e conhecer outros corações. Aprenda a viver, aprenda a amar as pessoas com solidariedade, aprenda a fazer coisas boas, aprenda a ajudar outros, aprenda a viver sua própria vida.
A dor de um coração partido é inevitável, mas o sofrimento é opcional. E lembre-se: é melhor ver alguém que você ama feliz com outra pessoa, do que vê-la infeliz ao seu lado.

* Para meus amigos que são... INOCENTES
Ela se apaixonou por ti, e você não teve culpa, é verdade. Mas pense que poderia ter acontecido com você. Seja sincero, mas não seja duro; não alimente esperanças, mas não seja crítico; você não precisa ser namorado, mas pode descobrir que ela é uma ótima pessoa e pode vir se tornar uma grande amiga.

* Para maus amigos que tem... MEDO DE TERMINAR.
Às vezes é duro terminar com alguém, e isso dói em você.
Mas dói muito mais quando alguém rompe contigo, né verdade? Mas o amor também dói muito mais quando ela não sabe o que você sente. Não engane tal pessoa, não seja grosso e rude esperando que ela adivinhe o que você quer. Não a force terminar contigo, pois a melhor forma de ser respeitado é respeitar. E e a melhor forma de respeitá-la é sendo verdadeiro e sincero.

* A TODOS OS MEUS AMIGOS E AMIGAS
Eu desejo a vocês que sejam uma pessoa com muito amor, sejam honestos, fortes, maduros, que mude sempre para melhor, e que isso os ajude a subir sua moral, proteção e lhes dê animo.

O IMPORTANTE É SER FELIZ! SEMPRE!!!

 

 

A IDADE DE SER FELIZ

Existe somente uma idade para a gente ser feliz,

somente uma época na vida de cada pessoa

em que é possível sonhar e fazer planos

e ter energia bastante para realizá-las

a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente

e desfrutar tudo com toda intensidade

sem medo, nem culpa de sentir prazer.

Fase dourada em que a gente pode criar

e recriar a vida,

a nossa própria imagem e semelhança

e vestir-se com todas as cores

e experimentar todos os sabores

e entregar-se a todos os amores

sem preconceito nem pudor.

Tempo de entusiasmo e coragem

em que todo o desafio é mais um convite à luta

que a gente enfrenta com toda disposição

de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,

e quantas vezes for preciso.

Essa idade tão fugaz na vida da gente

chama-se PRESENTE

e tem a duração do instante que passa.

Exercícios para aumentar e tonificar o bumbum

O verão está aí, e o bumbum é a parte do corpo de “preferência nacional” e que exige muita dedicação, afinal de contas, quem não quer ter um bumbum durinho e tonificado!! Encontramos uma série de vídeo aulas localizadas para o bumbum, só precisa de ter força de vontade, para fazer tudo dar bons resultados.

Treino completo

O treino completo consiste em vários exercícios, mas antes de começar, o ideal é fazer ao menos 40 minutos de caminhadas para poder além de aquecer de verdade todo corpo, favorecer a queima de gorduras como um todo, pois os exercícios localizados para bumbum, apesar de ajudar, não vai ser o suficiente para isso.


Não se pode esquecer nunca que, manter uma boa alimentação completa e de baixas calorias é fundamental, não só para ajudar a queimar calorias, mas para dar energia o suficiente para poder ter um corpinho sadio. É preciso ter energia para malhar e estar com o corpo todo durinho, sem gordurinhas extras e sem flacidez, então alimentem-se bem.

Os resultados não acontecem de um dia para outro e os exercícios devem ser feitos com frequência e muita dedicação.

Bronzeamento Perfeito

verão está chegando, então, é hora de preparar a pele para aproveitar o Sol ao máximo e obter um bronzeamento duradouro. Algumas dicas podem ajudar a conseguir uma cor saudável sem prejuízo para a saúde, evitando queimaduras, rugas e o tão temido câncer de pele. Nosso tom de pele só muda quando há um aumento na produção de melanina, o que ocorre quando nos expomos ao Sol com mais frequência. Mas, cada tipo de pele reage de modo diferente a esta exposição. Pessoas de pele mais clara produzem menos melanina do que aquelas que possuem um tom mais escuro de pele. Portanto, é importante respeitar o seu tipo de pele e cuidar adequadamente dela.

Dicas

A produção de melanina só se intensifica após 48 horas da exposição ao Sol, então, comece seu bronzeamento de forma gradual. Nada de achar que ficará morena logo no primeiro dia!
Se sua pele é muito branca, fique atenta, pois uma exposição prolongada pode causar vermelhidão e até queimaduras leves. Abuse dos bloqueadores solares com fatores altos (FPS 50 ou mais) e evite expor-se ao Sol com muita freqüência.
Para peles claras, a dica é expor-se ao Sol antes das 10 da manhã ou após as 16 horas por períodos de no máximo 15 minutos nos primeiros dias, sempre utilizando um protetor com fator 30.
As morenas – claras devem começar com pequenos períodos de exposição nos horários citados acima, com um filtro de fator 15, nos primeiros dias de exposição. Depois, podem ampliar o período de exposição, mas utilizando um fator de proteção mais alto, para evitar manchas na pele.
As pessoas de pele morena podem se expor ao Sol desde que utilizem um filtro fator 15 reaplicado pelo menos de duas em duas horas.
A pele negra também precisa de proteção. Use um filtro fator 15 e não ultrapasse 40 minutos de exposição ao Sol nos primeiros dias.
Não esqueça do chapéu e dos óculos escuros para a proteção do rosto.

Mantendo o bronzeado

Não esqueça de hidratar corretamente a pele após a exposição ao Sol utilizando um creme adequado ao seu tipo de pele.
Alimentos que contenham licopeno, betacaroteno e vitaminas C e E também ajudam a manter a cor, então, prepare uma vitamina com laranja, cenoura e acerola e abuse do tomate.
Ingerir muita água evita desidratação e a pele fica viçosa.

Cortes de Cabelos Chanel

Quando nós mulheres cansamos do nosso visual atual, começamos a mudar sempre o cabelo. Diferente do que muitas mulheres pensam a mudança não se trata de químicas e de mudança de cor e sim por um belo corte de cabelo da moda e que combine com o nosso perfil.
Antes de optar por qualquer corte de cabelo é essencial você consultar um cabeleireiro profissional para saber se o modelo combina com seu formato de rosto e também com o tipo do seu cabelo, essas mudanças sempre optamos em, realizar quando vemos celebridades com corte novo ou estamos desmotivadas com nosso estilo.

Cortes de Cabelos Chanel

O corte de cabelo chanel é um modelo que estará em alta nesse verão, porém sabemos que para manter o corte devemos realizar a manutenção das pontas a cada 3 meses, o corte chanel está cada vez mais moderno trazendo muitas opções, entre ele o reto, repicado e o assimétrico.
Se você não possui cabelos lisos você deve pensar antes de realizar o tipo de corte, já que o normal é deixar o cabelo cacheado, ondulado ou crespo com ainda mais volume. O corte chanel em si anda trás opção de usa-los com ou sem franjas dando um ar sensual e jovem a mulher.

Confira abaixo fotos dos cortes de cabelos chanel:

Peeling Caseiro para Estrias

Mulheres vaidosas gosta de estar em dia com seu corpo, cabelo, pele, moda entre outros. Sabemos que não existe a perfeição e nós mulheres sofremos muito com problemas de celulite e estrias que até hoje não existe nenhum tipo de creme ou aparelho que trouxe a solução.
Diferentes problemas de pele a estria é ainda um pouco mais difícil de minimizar no qual se trata de um problema de pele que atinge várias regiões do corpo como: bumbum, seios, barriga, costas e próximo a região das axilas e virilha,  a exfoliação tradicional ajuda a deixar a pele com um aspecto mais liso.

Peeling Caseiro para Estrias

Além de vários tratamentos estéticos que prometem acabar com as estrias até hoje não vemos nenhum que acabou de vez e sim apenas deu uma minimizada, a exfoliação é muito importante já que reduz as células mortas porém é necessário cremes que ajudam a hidratar o local.
As receitas caseiras cada vez mais é realizadas trazendo ótimos resultados e o peeling é um dos tratamentos mais usados para reduzir as aparências das estrias, porém sabemos que o tratamentos não é barato, pensando nisso desenvolvemos uma receita caseira que tem a mesma ação do peeling com ingredientes naturais.

Ingredientes:

2 colheres de germe de trigo.
4 colheres de água.
2 colheres de fubá.
2 colheres de aveia.

Modo de Preparo:

Misture todos os ingredientes. Aplique essa mistura na pele e massageie a região com uma bucha vegetal levemente umedecida com água, após se um hidratante no local.

Decoração para Jardins

Nossa casa deve ser um local no qual nos trás conforto e paz, porém para conseguir essas qualidades a decoração deve estar em dia segundo nosso perfil, além dos cômodos dos quais usamos diariamente existe em algumas residência aquele espaço verde conhecido como jardim.
Algumas pessoas mal dão importância a essas pequena área verde, porém se bem decorada o resultado é de um local super confortável no qual encontramos a paz em certos momentos, totalmente carpido e com a decoração de alguns tipos de plantas existe outros tipos de acessórios que podemos complementar.

Dicas

Caso você tenha uma piscina próximo a decoração já começa com duas belas cadeiras de sol no qual o material deve ser em madeira, as flores devem fazer parte para inspirar, a decoração em madeira e bambu em jardim trás uma harmonia perfeita, algumas pessoas adotam uma pequena cachoeira e bicas com água reutilizavél.
O uso de imagens de animal como gansos entre outros deixa super interessante, outras alternativas são as conhecidas imagens do 7 anões e também de sapos, pedras para decorar aonde irá caminhar deve ser um uso indispensável, o mais importante é você deixar o local bem harmonioso no qual fica um cantinho preferidos para ler um livro e relaxar.

Confira abaixo fotos e modelos de decoração para jardins: