Massagem contra Retenção de Liquido

Muitas mulheres sofrem com a retenção de liquido, o inchaço pode ser causado por diversos motivos o uso de medicamentos a base de corticoide ou prednisona, consumo exagerado de sal entre outros problemas de saúde, porém algumas massagens podem lhe auxiliar na perca de medidas e eliminar o excesso de liquido, confira.
Como fazer massagem

As massagens que auxiliam na perca de medida é a drenagem linfática e a modeladora, que podem ser feitas em casa porém com um resultado menor, a massagem consiste em você estimular a circulação com as palmas das mãos fazendo movimentos direcionando para bexiga, isso irá fazer com que você ê elimine toda a gordura pela urina.

O mais indicado é procurar uma clinica estética com profissionais de qualidade que poderão aplicar a técnica corretamente, trazendo melhores resultados. Segundo pesquisas a partir da terceira ou quarta sessão já consegue sentir resultado. A massagem consegui reduzir cerca de 50 centímetros, porém se você não auxiliar a massagem com outros hábitos o resultado pode ser menor.

Porém a massagem precisa ser aliada ha alguns hábitos, evitar o consumo de alimentos industrializados pois os mesmos possuem grande quantidade de sal. Ingira aproximadamente 2 litros de água diariamente, e chá verde e outros com efeito diurético, pratique atividades físicas que ajudem a estimular e melhorar a circulação, use hidratantes e óleo para evitar o aparecimento de estrias e celulites. Você também deve manter uma alimentação saudável, procure incluir frutas, verduras e legumes em suas refeições e se alimentar em poucas quantidades de 3 em 3 horas.

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Viagens e Animais de Estimação

Com as férias escolares é época de muitas viagens. Muitas famílias aproveitam as férias das crianças para fazer uma viagem em família. Mas quando a família tem um bichinho de estimação, vem o problema: com quem deixar? Posso levar? Onde deixar? Para muitas pessoas isto é fácil de se resolver, se tiver parentes ou amigos dispostos a cuidar do bichinho, basta deixá-lo aos seus cuidados.

Muitas pessoas optam por deixar seus animaizinhos em casa, para que um parente ou amigo vá à residência todos os dias para alimentá-lo, limpar sua sujeira e dar um pouco de atenção. Os cachorros geralmente têm a necessidade de sair para passear.
Hotéis Para Animais

Para quem não tem nenhuma das opções acima, existem alguns hotéis para animais de estimação. Nestes hotéis, você pode deixar o seu bichinho, e ficar tranquilo enquanto viaja. Eles contam com veterinários e funcionários especializados em cuidar de animais. Os bichinhos são bem alimentados, recebem todos os cuidados necessários, como banho e limpeza diária e ainda têm espaço para brincar.

Mas é preciso ficar atento ao hotel escolhido. Procure referências e conheça bem o estabelecimento e os funcionários antes de deixar seu bichinho.
“Pet-Sitter”

O serviço de “pet-sitter” é uma espécie de babá de animais. Contratando este serviço, a “babá” vai até a residência para cuidar do animal. É uma pessoa treinada para alimentar, cuidar e limpar a sujeira deixada pelo bichinho. Um pouco de atenção e carinho também é essencial para que o animal não sinta tanto a falta dos donos.
Hotéis que Permitem a Entrada de Animais

Dependendo do local escolhido para a viagem, você pode achar hotéis que permitem a entrada de animais, assim você e sua família não precisarão ficar longe de seu bichinho. Alguns hotéis deixam que os animais fiquem junto com os donos e outros têm acomodações específicas para eles. Antes de fazer a reserva no hotel, é bom tirar todas as dúvidas. Veja também se o hotel aceita o seu animal, pois alguns estabelecimentos só aceitam animais pequenos, já outros levam em conta a tranquilidade do animal.

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Flores de Tecido Passo a passo: Como fazer Rosas Ganhar Dinheiro Vídeo

Quem trabalha com artesanato sabe o sucesso das Flores de Tecido na elaboração de uma série de peças de decoração. Além de serem muito delicadas e charmosas, elas são extremamente fáceis de se fazer e criam um efeito incrível numa toalha ou numa roupa.

Por isso neste post nós separamos o Passo a passo para Flores de Tecidos. São vídeos de diferentes flores em diferentes materiais que você pode fazer na sua casa e ganhar dinheiro com isso. Confira:

Como você pode ver no vídeo acima, em geral os materiais utilizados são: um tecido à sua escolha, esoura, cola quente, fita métrica, régua, canetas hidrográficas, agulha e linha de costura. Algumas flores exigem ainda moldes especiais e tecidos como feltro.

Neste outro vídeo você vê como fazer Rosas de tecido, usando ainda a chama de um isqueiro para modelar as pétalas e ter um efeito mais incrível. Confira:

  

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Dicas para Esconder as Olheiras

Para quem passou a semana inteira trabalhando, estudando e irá encarar um evento especial, deve estar preparada para a guerra contra as olheiras. Máscaras de pepino ou camomila prometem acabar com inchaços leves, mas as marcas roxas só serão amenizadas com a maquiagem correta. A maneira certa de disfarçar o “efeito panda”: “o corretivo deve ser aplicado bem rente à região dos cílios inferiores, também com leves batidinhas. Prefira um corretivo líquido, que tem um acabamento mais natural, para não ressaltar as marcas de linhas finas de expressão abaixo dos olhos, depois aplique a base por cima.

Se estiver com olhos inchados, vale a pena jogar um pouco de água bem gelada antes de fazer o make na região e pressionar levemente com as mãos. Para quem tem olheiras mais fortes, há outro procedimento: “o corretivo verde-água é o mais indicado para as olheiras roxas, para a cor final resultar na mesma da pele”. Em olheiras acinzentadas, prefira o corretivo amarelo. Em ambos os casos, vai uma camada fina de corretivo bege por cima.


fonte e foto : minha vida

Dicas para Esconder as Espinhas

Quando temos um compromisso e uma espinha aparece em nosso rosto, é algo que deixa a auto estima no pé. Imagine você acorda, se olha no espelho e vê uma espinha monstruosa em seu rosto. Esconder uma espinha grande é realmente difícil mesmo usando o corretivo.

O método mais indicado é fazer uma aplicação localizada do produto, sem jamais espalhá-lo. “Coloque uma pequena quantidade do produto sobre a espinha, dê leves batidinhas nessa região e finalize com uma base por toda a pele”. Primeiro, cubra a espinha com um tom mais escuro que o da pele. Em seguida, passe por cima um tom mais claro. Uma outra solução salva-vidas é ter por perto produtos específicos para o tratamento de espinhas, que têm ação secativa e efeito de maquiagem corretiva.


fonte : Minha vida

Como Evitar Estrias e Disfarçar as Já Existentes

As estrias são um problema bastante recorrente entre as mulheres, principalmente gestantes e por quem vive brigando com a balança, adquirindo e perdendo peso, constantemente. As estrias são o resultado de rupturas nas fibras elásticas da pele, geralmente causadas pela dilatação e perda da elasticidade.

Logo quando surgem as estrias elas possuem uma tonalidade avermelhada, com o tempo ficam esbranquiçadas e a partir desta etapa podem ser definitivas, inclusive não reagem aos tratamentos. As estrias podem ser tratadas de várias formas, entre elas as aplicações de injeções e cremes específicos para o problema. É importante tratar logo no começo, assim as chances de um bom resultado são ainda maiores.

Para prevenir as estrias uma boa dica é manter sempre uma alimentação saudável e uma rotina de hidratação da pele. Usar, diariamente, óleos hidratantes corporais no banho pode fazer uma grande diferença. Os cremes hidratantes para o corpo também são essenciais, preferencialmente aqueles com função estimuladora da elasticidade.

Se você já tem algumas estrias e está fazendo tratamentos, no entanto precisa de algum truque para disfarçá-las, uma boa idéia é apostar nos cremes autobronzeadores. Além disso, fazer uma misturinha de creme hidratante com base à prova d’água também pode ser útil para áreas mais afetadas e visíveis. Os cremes hidratantes com micro-partículas de brilhos dourados deixam o visual mais harmônico e as estrias bem camufladas.

FONTE: Ingrid de Castro.

Calorias dos Principais Alimentos Consumidos no Verão

Com a chegada da estação mais quente do ano, o verão, a maioria das pessoas acaba mudando seus hábitos a fim de tornar o dia a dia mais agradável e divertido. Dentre estas mudanças está a alimentação, que costuma ficar menos regrada e equilibrada, dando vez aos alimentos mais calóricos e gostosos, como o sorvete. Você pode comer tudo o que desejar, basta saber o limite, para isto, saiba quantas calorias tem cada delícia do verão e controle a balança:

Os alimentos mais degustados nesta estação, geralmente, são aqueles que auxiliam no combate às altas temperaturas, ou seja, são mais refrescantes. Entre os escolhidos estão comumente os sorvetes, refrigerantes, bebidas alcoólicas, como a cerveja, e alguns outros vilões da saúde e da dieta.

O nosso corpo necessita de água para ser hidratado e refrescar-se, por isso, não a substitua por nenhum outro líquido. Um copo com 200 ml de refrigerante feito a base de cola tem aproximadamente 85 calorias, enquanto que a água de coco comercializada em caixinhas, na mesma proporção, tem apenas 45 kcal, além de ser muito mais saudável e benéfica.

Outro alimento muito recorrente no verão é o sorvete, uma casquinha sabor de fruta feito com açúcar pode ir além das 300 calorias por apenas 150 gramas. É uma delícia, mas o melhor mesmo é passar longe delas e se deliciar de vez em quando.

No tradicional almoço de domingo, para grande parte das pessoas, tem que ter churrasco e cerveja. Para aproveitar estas delícias curtindo a piscina durante as férias prepare-se para consumir cerca de 100 calorias para cada copo de cerveja e cerca de 400 calorias por cada 100 gramas de costela bovina assada.

Procure fazer escolhas saudáveis na maioria das vezes e permita-se alguns deslizes às vezes, sem exagerar.



FONTE: Ingrid de Castro.