Elimine os cabelos brancos sem gastar muito com estas 4 receitas naturais

Cabelos grisalhos nem sempre são bem-vindos.

Algumas pessoas simplesmente não querem nem pensar na ideia de perder a coloração dos fios por causa da velhice.

Por isso, é muito comum encontrar pessoas pintando os cabelos para esconder a cor cinzenta ou até mesmo branca.

Se esse for o seu caso, este post será de grande ajuda – afinal, você vai aprender como escurecer os fios cinza em sua própria casa.

Veja quais são as vantagens:

- Conforto: você não vai precisar ir até um salão.

- Economia: as receitas caseiras tendem a ser mais baratas.

- Saúde: a dica que trouxemos é uma alternativa 100% natural.

- Praticidade: as receitas são simples e os ingredientes são bem acessíveis.

É claro que o cabelo grisalho não aparece apenas como sinal de velhice.

Há muita gente com menos de 30 anos que, por causa da genética, já tem a coloração dos fios alterada.

Além disso, não podemos ignorar o fato de que má alimentação, sedentarismo e uma vida estressante resultam no clareamento dos fios, sem saúde, é claro.

Veja as alternativas:


1 Salvia

Esta é uma dica especial para cabelos castanhos.

Você só precisa misturar um punhado de salvia com outro de chá preto em um litro de água destilada.

Aplique nos fios sempre que lavar os cabelos, até que alcance o escurecimento desejado.

2. Óleo de coco e abacate

Esta receita, além de escurecer, deixa seu cabelo mais saudável, dando mais vida.

Misture abacate com óleo de coco e aplique nos fios, com a ajuda de um pincel, de preferência.

Em seguida, enrole o cabelo numa touca térmica e deixe agir o produto por 20 minutos – depois remova.

3. Alecrim

Além de escurecer os fios, a vantagem desta receita é o fortalecimento das raízes do couro cabeludo.

Tudo o que você precisa é de meia colher (chá) de alecrim em 1 litro de água.

Depois, é só colocar a mistura num spray e aplicar diretamente sobre o cabelo.

4. Açafrão e camomila

Esta é uma dica especial principalmente para cabelos louros.
Misture 4 colheres (sopa) de camomila e açafrão dentro de 1 litro de água.

Em seguida, passe no cabelo normalmente.

FONTE: curapelanatureza

Misturinha Magica

Tudo o que nós mulheres, empreendedoras, professoras, esposas, donas de casa precisamos, é de produtos que amenizem o nosso serviço diário. Navegando pela internet, encontrei varias soluções alternativas para a limpeza pesada. Eu tenho um sério problema, sofro de bronquite asmática, e portanto esses produtos do supermercados, quase todos, me fazem muito mal, principalmente quando inalados. Foi ai que parti numa busca incessante de algo, que não tivesse cheiro, não fosse agressivo a minha saúde e o principal, fosse eficiente, sem estragar as unhas e as mãos.


Hoje você vai conhecer a receita da “misturinha mágica” que pode ser usada em um simples borrifador plástico, que você encontra em qualquer loja de utensílios domésticos. Ela serve para desodorizar sofás, almofadas, caminhas dos seus pets, tapetes, cortinas, cobertores, interior do carro, estofados em geral.

Também pode ser usada diretamente com um pano ou rodo mágico em pisos, eletrodomésticos, móveis e armários – mas nunca em madeira! Experimentem adicioná-la ao sabão em pó na máquina de lavar roupas. Também é excelente para desodorizar jeans, tênis e roupas de ginástica.

Para uma limpeza profunda, lavem o objeto com a mistura. Deixem suas escovas e pentes de molho nela, vão ficar limpinhos!

Como aromatizador de ambientes, acrescentem algumas gotas de sua essência preferida em vez do amaciante que vai na receita. Façam um ciclo de lavagem na sua lava-louças para desodorizá-la, usando um copo americano da mistura, sempre sem o amaciante.

Como o vinagre e o bicarbonato, quando misturados, são efervescentes, procurem fazer a receita num recipiente grande para depois passá-la para um frasco menor ou para o borrifador.

Receita da “misturinha mágica”



Sigam a seguinte ordem:


– 1 litro de água
– 1/4 de copo de álcool
– 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
– 1/2 copo de vinagre de álcool
– 1 colher de sopa de amaciante

Atenção: É importante não exagerar nos ingredientes. Bicarbonato demais deixa resíduos, amaciante em excesso engordura e o vinagre em exagero deixa um odor muito forte.

Todos os créditos do texto utilizado são de Valéria Bonafé do site Viva50

O poder da cura do limão no tratamento contra o câncer

As informações do texto, são apenas de caráter informativo, não são uma receita médica precisa de poder curativo. Somos leigos no assunto, nosso objetivo é levar conhecimento, ajudar, esclarecer e socializar conteúdo que possa elucidar duvidas e ampliar seu próprio conhecimento. Portanto, em caso de pacientes com câncer, se você decidir experimentar uma cura alternativa, recomenda-se o acompanhamento de um profissional de saúde, no caso um oncologista. Veja abaixo seu poder de cura, benefícios e curiosidades.

O câncer é uma doença que apresenta um crescimento desordenado (maligno) de células que se espalham por todo nosso organismo, invadindo tecidos e órgãos, e a sua aglomeração provocam os tumores, podendo eles serem benignos ou malignos. O câncer, dificilmente é diagnostico na fase inicial, são raros os casos. Geralmente são diagnosticados muito tarde, e isso compromete o tratamento e nem sempre os resultados obtidos com a radioterapia e quimioterapia, são satisfatórios. Portanto, por mais que a medicina tenha avançado nessa patologia, o melhor tratamento ainda é a prevenção. A forma mais eficaz de prevenir é fazendo uso da famosa medicina preventiva, baseada em uma alimentação e hábitos saudáveis. E aqui entramos com o poder de cura do limão.

O limão (rei dos frutos curativos) tem propriedades de cura, faz bem para a pele, para o organismo em geral, ajuda a emagrecer, é rico em vitamina C, é usado com anti-inflamatório e antibiótico. Quando em contato com o organismo neutraliza a acidez interna do estômago, ou seja, não é verdade que provoca acidez como todos pensam, pelo contrario ele possui função cicatrizante. Assim como, não é verdade que afina o sangue, na verdade ele desintoxica, visto que seu sumo, em função das suas propriedades alcalinizantes, depuram nosso organismo, eliminando tudo aquilo que nao é positivo para o corpo. Quando ingerido pela manha, geralmente 20 minutos antes do seu desjejum, ele combate o ácido úrico, e isso porque descongestiona e desintoxica o organismo.

Estudos mostram e comprovam que doses diárias do sumo da fruta (batido no liquidificador fruto + casca), pode prevenir, combater e destruir células cancerígenas, isso quando descoberto no inicio. O limão é rico de uma substancia chamada d-limoneno (propriedade anticancerígena), que se trata de um composto químico oleoso, encontrado na casca do limão, da laranja, da maricota, porém em grande quantidade no limoeiro. Essa substancia em contato com nosso organismo, destrói as células do câncer. Alguns estudos realizados nos EUA, mostraram a redução do câncer de mama após quimioterapia feita com d-limoneno. Na China, foram constatados excelentes resultados no tratamento de câncer da próstata. A dose indicada é de 3 a 6 limões ao dia, polpa ou casca, podendo ser consumido como sucos, chás, saladas, etc. Vale lembrar que o uso do limão possui uma função preventiva e ajuda a trata-lo quando descoberto no inicio. Inúmeros estudos científicos realizados na Holanda, mostram e evidenciam que o uso do d-limoneno encontrado na casca do limão é eficaz no tratamento de câncer de fígado, pâncreas, pulmão, mama, estômago, próstata e nas leucemias.

“O limão induz a morte natural das células cancerosas, além de inibir seu crescimento”

Uma curiosidade
O médico oncologista Carl Simonton afirma: A idéia de que o câncer devora vorazmente todo o corpo da vítima é totalmente errada. Células cancerígenas são tão frágeis que é quase impossível cultivá-las num tubo de ensaio. Se isso finalmente acontece, e o cientista acrescenta no recipiente glóbulos brancos, nunca se vê as células cancerígenas atacarem estes glóbulos. Ao contrário, são os glóbulos brancos que iniciam imediatamente o ataque. O que quer dizer que um tumor maligno apenas consegue alastrar-se dentro do corpo humano sob condições específicas, as quais são criadas principalmente por emoções destrutivas, como raiva contida, medo e desesperança.

Hoje, cientistas especializados em psiconeuroimunologia sabem que esses estados psicológicos negativos atacam o sistema imunológico através de “mensageiros”, ou seja, toxinas, as quais o limão e seus ingredientes ativos sabem como eliminar. Quando o paciente aprende a arrancar essas emoções de seu subterrâneo psicológico e lidar construtivamente com elas, o câncer não encontra mais substâncias que o alimentem, e tende a desaparecer. Além disso, medo, raiva e desesperança são muitas vezes gerados por informações falsas e sustentados por um sangue ácido. E quem descobre que as células cancerígenas são vulneráveis pode, acabar com as emoções enganadas cultivadas a respeito da doença. Neste caso, o limão com sua propriedade de alcalinizar o sangue, irá favorecer no desarme das emoções negativas. Mais curioso ainda é que na Aromaterapia, o óleo essencial do limão é usado justamente para provocar maior contato com as verdades internas e a alegria de viver.

10 curiosidades interessantes

* Combate a conjuntivite – algumas gotas de sumo de limão misturadas com agua acidulada resultam em um ótimo colírio.
* Combate a enxaqueca – com sumo de limão faça compressas na fronte e nas têmporas.
* Cura dermatoses em gerais (feridas) – basta fazer compressas com o sumo do limão espremido na hora, após a aplicação e o tempo de ação, lave bem com agua corrente, pois o limão em contato com a pele e o sol, provoca manchas escuras.
* Unhas quebradiças e pés sensíveis – friccione com sumo ou polpa do limão e deixe agir por alguns minutos, depois lave abundantemente com agua corrente.
* Queda de cabelo – fazer lavagens e fricções no couro cabeludo com o sumo puro do limão.



Fonte: Vida e Saúde

Chás Diuréticos

A retenção de líquidos é a acumulação excessiva de água no organismo. 

O problema atinge principalmente as mulheres no período pré-menstrual. 

O acúmulo de líquidos causa mal estar e inchaço nas mãos, pernas e tornozelos. Também é comum que o inchaço seja acompanhado de dores na cabeça e no peito, aumento de pressão e irritação. As mulheres com retenção de líquido parecem ter ganhado peso, sem motivo aparente, principalmente em casos de retenção hídrica generalizada, com aumento da região abdominal e toráxica.

O acúmulo de líquidos pode ser causado por vários motivos. Entre os principais estão: o mau funcionamento dos rins; problemas circulatórios, especialmente do sistema linfático; consumo elevado de sal; alterações no metabolismo decorrentes da menstruação ou gravidez.

Algumas medidas simples ajudam a reduzir os inchaços motivados pela retenção de líquidos. Por incrível que pareça, beber água é uma dessas medidas. A água estimula o funcionamento dos rins, ajuda a eliminar toxinas e melhora o sistema circulatório. Também é importante praticar exercícios físicos regularmente e evitar alimentos com muito sal e sódio.

Uma dieta equilibrada também é fundamental para a eliminação dos líquidos pelo corpo. Alguns alimentos, como melão, salsão, aspargo, rúcula, aipo, almeirão e pepino funcionam como diuréticos naturais, ou seja, ajudam o organismo a se livrar da água acumulada.

Chás diuréticos

Outra dica são os chás diuréticos, que auxiliam na eliminação da água e das toxinas pelo nosso organismo. Ervas como alfafa, hibisco, borragem, cabelo de milho, cavalinha, quebra-pedra, sete sangrias e dente-de-leão são excelentes para reduzir os inchaços e melhorar o funcionamento dos rins.

Os chás diuréticos atuam principalmente no sistema linfático. Eles ajudam os rins a filtrarem a linfa, substância que carrega impurezas para fora do nosso organismo. Com isso, a eliminação de toxinas pela urina é maior, reduzindo a sensação de inchaço causada pela retenção de líquidos. Além de facilitar a eliminação e líquidos, os chás diuréticos contribuem para o emagrecimento.

Preparo de chás diuréticos

Chá verde para retenção de líquidos

Se você sofre com a retenção hídrica, pode recorrer a algumas receitas que ajudam a eliminar água. O chá de assa peixe, por exemplo, é excelente para reduzir os inchaços. Também já mostramos aqui no Receita Natural que o chá verde, o chá de carqueja e chá de folha de sabugueiro combatem a retenção de líquidos e até ajudam a emagrecer.

Os chás devem ser preparados com ervas de qualidade e consumidos em pequenas quantidades ao longo de todo dia. O ideal é fazer o chá pela manhã e guardar em uma garrafinha que possa ser carregada por você onde for. A apresentadora de TV Luciana Gimenez não abre mão do chá diurético para reduzir os inchaços do período pré-menstrual. Veja a receita usada pela apresentadora:

Você vai precisar de:
1 colher de centelha asiática
1 colher de banchá
1 colher de cavalinha
1 colher de alcachofra

Preparo:

Ferva 1 litro da água e acrescente as ervas. Depois espere descansar por 10 minutos e beba ao longo do dia.

Fonte: Revista Boa Forma

O que é a canela?
A canela é uma pequena árvore que se encontra comumente na Ásia do Sul e na região de Oriente Médio. A canela que compramos tipicamente em supermercados é realmente o córtex desta árvore, vendido como pau ou em pó. Os dois tipos mais populares de canela são ceilan e a casia, que se derivam de diversas árvores.

Famosa por suas propriedades nutritivas e por controlar o colesterol e triglicérides, a canela, também é uma grande aliada nas dietas e no controle da diabete. É um alimento termogênico e antioxidante, rica em polifenol, substancia que regula a insulina no sangue, ou seja, consumindo diariamente, você consegue emagrecer pelo simples fato dela reduzir a quantidade de açúcar no sangue. Também possui ação anti-inflamatória e é um dos alimentos que apresentam resultados positivos no combate e controle da doença de Alzheimer.


Quem quer emagrecer com saúde pode lançar mão de uma mistura eficaz: o chá de canela com gengibre. Tanto a canela quanto o gengibre aceleram o funcionamento do metabolismo. Isso acontece porque eles são alimentos termogênicos, ou seja, que elevam a temperatura do corpo. Sendo assim, o organismo gasta mais energia para manter a temperatura corpo e, consequentemente, consome mais calorias.

Por essa razão, o chá de gengibre com canela ajuda a queimar gorduras e reduzir medidas. Além disso, a combinação dos dois ingredientes aumenta a disposição, deixando a pessoa mais animada e ativa. A dica é preparar o chá pela manhã e consumi-lo ao longo do dia. No entanto, não é bom tomar o chá no período da noite, para não perder o sono. Veja como preparar a receita!

Canela e Gengibre: combinação ideal para perder peso
Você vai precisar de:

1 litro de água
5 rodelas de gengibre
3 paus de canela

Modo de Preparo:
Junte os ingredientes e deixe ferver por um período entre 5 e 10 minutos. Depois desligue o fogo, coe a bebida e conserve em geladeira.
Posologia

Tomar 1 xícara do chá entre as refeições principais. A bebida não deve ser adoçada e pode ser consumida fria ou morna.
Cuidados

O chá não é indicado para mulheres gestantes. O consumo excessivo do gengibre pode agredir as paredes do estômago. Evite tomar o chá à noite.

fonte: natural

Benefícios da Hortelã para saúde e para queimar gordura

A hortelã-pimenta relaxa os músculos lisos no trato digestivo, e por isso ajuda a aliviar dores no estômago. Ela também é eficaz contra o mau hálito e previne os problemas orais.

A hortelã é uma planta herbácea com folhas verdes ovaladas e serrilhadas nas bordas; suas flores são pequenas e em tom de violeta. É uma planta conhecida e muito usada na medicina terapêutica, na culinária e na indústria cosmética. A hortelã possui vitaminas A, B e C, minerais, cálcio, fósforo, ferro e potássio. Suas propriedades terapêuticas, são anti-espasmódica, analgésica, antisséptica, anti-inflamatória, digestiva, anestésica e expectorante. A hortelã exerce ação tônica e estimulante sobre o aparelho digestivo. É indicada para dores de cabeça, dores abdominais, cólica e flatulência, gripes e resfriados, ajuda na perda de peso, elimina e impede a formação de muco (catarro).

Os chás de hortelã exercem função estimulante no aparelho digestivo e isso provoca a queima de gordura, resultando na perda do peso. Um dos modos de maximizar a perda do peso usando a hortelã é fazendo a fusão da erva e consumindo abundantemente durante o dia. Você pode usar a hortelã poejo ou a hortelã pimenta, ambas estimulam a queima da gordura. Nos dias quentes, você pode bater no liquidificador água, abacaxi e hortelã fresca em abundância, o gosto é muito agradável e a junção da fibra com as vitaminas A, B, C encontradas em abundância na hortelã, rendem o suco muito nutritivo e com alto poder estimulante para o metabolismo.

Hortelã para a digestão

Famosa por seu uso no alívio de problemas estomacais. Carminativo e antiespasmódico, a hortelã pode ajudar nos transtornos do sistema digestivo incluindo gases, distensão abdominal, náuseas, indigestão e cólicas.

Os estudos demonstram alivio a síndrome do intestino irritável. Setenta e cinco por cento dos participantes no estudo mostraram uma redução dos sintomas desta doença depois de tomar cápsulas de óleo de hortelã durante quatro semanas.

Ajuda a aliviar os problemas de estômago mediante o relaxamento dos músculos lisos no trato digestivo. Para aliviar estes problemas podemos fazer uma xícara de chá de hortelã ou mastigar as folhas da erva.

Dores de cabeça

Outro dos grandes benefícios da hortelã no departamento de saúde é a sua capacidade para aliviar as dores de cabeça.

A hortelã pode acalmar as dores de cabeça de duas maneiras. Se esfregarmos sobre a pele em pontos estratégicos, como nas têmporas, o óleo de hortelã pode relaxar os músculos que causam dores de cabeça por tensão. Se inalarmos, a hortelã pode aliviar a pressão dos seios e induzir a calma.

Os resfriados e a gripe

O mentol, o ingrediente ativo da hortelã, reduz a mucosidade, ajudando a reduzir os seios e a congestão do peito e a eliminação da mucosidade do corpo. A hortelã também pode aliviar a garganta irritada. Adicione algumas gotas de óleo de hortelã a um umidificador e respire profundamente.

Irritação na pele

Graças a suas propriedades de resfriamento, pode acalmar a pele irritadacausada por picadas de insetos, queimaduras, erupções causadas por hera venenosa e o carvalho venenoso ou outros. Lembre-se que como todos os outros óleos essenciais, o óleo de hortelã pode irritar a pele se não for diluído antes da aplicação tópica.

Mau hálito

Como a hortelã é também antibacteriana e antimicrobiana, mastigar folhas de hortelã ou enxaguar-se com um enxaguante bucal a base desta planta pode manter longe o mau hálito e prevenir problemas de higiene dental causadas por um excesso de bactérias na boca.

FONTE: SAÚDE E NATUREZA

5 modelos maravilhosas que são consideradas plus size inacreditavelmente

Abraçar o título de plus size tem sido a saída de muitas modelos lindas e perfeitamente saudáveis que não se enquadram no padrão de magreza exigido pela alta costura. Além de corajosas, por não se submeterem a tamanha negligência com a saúde de seus corpos, elas são exemplo de beleza com naturalidade.

Modelos plus size:

Marquita Pring foi uma das modelos plus size clicadas na capa da Vogue Italia, em 2011. Além disso, desfilou nas passarelas de Jean Paul Gautier e estrelou em campanhas da Levi’s.

Robyn Lawley também estava no épico ensaio da Vogue Italia. A australiana é outro nome conhecido e já apareceu em várias outras publicações como a Elle e a Marie Claire, por exemplo.

Ashley Graham já posou para as revistas femininas norte-americanas Vogue e Glamour, e fez parte de algumas campanhas da Levi’s.

Candice Huffine debutou como plus size na W Magazine e também fez parte do tal ensaio memorável da Vogue Italia.

Danielle Redman já participou de diversas campanhas de moda nos EUA como tamanho plus size.

FONTE: Camila Silva