CUIDADOS COM A PELE
A fisiologia masculina possibilita que processo de envelhecimento da pele aconteça de maneira mais lenta que o das mulheres. Isso, porque os níveis de oleosidade da epiderme são maiores, assim como a concentração de colágeno e elastina na derme. Essas características acarretam em poros mais abertos e na tendência à acne e proliferação de bactérias. Por esse motivo, o primeiro passo para ter uma pele bem cuidada, é lavar o rosto com um sabonete líquido facial, sempre que a oleosidade do rosto estiver excessiva.
Na hora de fazer a barba, é imprescindível utilizar um creme de barbear. Ele amacia os pêlos, fazendo a lâmina deslizar com mais facilidade, sem danificar a pele. Cada vez que um homem se barbeia, remove a camada hidrolipídica, que protege a pele. Portanto, é essencial a escolha de um bom produto, que prepare a pele e minimize esse fato, evitando irritações e inflamações. Depois de fazer a barba, é importante lavar bem o rosto com água fria e aplicar um produto pós-barba no rosto e pescoço, que hidrata e suaviza a pele, além de auxiliar na cicatrização da pele e na renovação das células. As loções pós-barba devem ser escolhidas de acordo com o tipo de pele de cada um.
Os cuidados com a pele devem incluir o uso diário do filtro solar no rosto e nas outras partes do corpo que ficam expostas ao sol.
Dicas domésticas
:: Trocar o sabonete comum por um sabonete hidratante - encontrados em qualquer supermercado. Já será o início da melhora da maciez da pele.
:: Evitar banhos quentes muito prolongados - o calor da água desidrata a pele e pode até causar algumas doenças.
:: Após as refeições, evitar ficar sentado. Relaxar apenas uns 15 minutos e após esse tempo, dar um passeio de meia hora, caminhada lenta.
:: Usar uma toalha umedecida em água morna sobre o rosto, antes de fazer a barba. Isso ajuda a dilatar os poros e ferir menos a pele.
:: Usar sempre um creme ou loção após barba. Esses produtos ajudam a manter a assepsia da pele e também a reidratam.
:: Associar um pouco de mel com açúcar e aplicar sobre a pele, em movimentos rotatórios suaves. Retirar essa mistura com água - sem sabonete - e aplicarum creme ou gel hidratante suave.
:: Evitar o fumo, ingerir bebidas alcoólicas com moderação, beber muita água e se alimentar de maneira saudável são os passos iniciais para quem almeja saúde, beleza e bem-estar.
Na hora de fazer a barba, é imprescindível utilizar um creme de barbear. Ele amacia os pêlos, fazendo a lâmina deslizar com mais facilidade, sem danificar a pele. Cada vez que um homem se barbeia, remove a camada hidrolipídica, que protege a pele. Portanto, é essencial a escolha de um bom produto, que prepare a pele e minimize esse fato, evitando irritações e inflamações. Depois de fazer a barba, é importante lavar bem o rosto com água fria e aplicar um produto pós-barba no rosto e pescoço, que hidrata e suaviza a pele, além de auxiliar na cicatrização da pele e na renovação das células. As loções pós-barba devem ser escolhidas de acordo com o tipo de pele de cada um.
Os cuidados com a pele devem incluir o uso diário do filtro solar no rosto e nas outras partes do corpo que ficam expostas ao sol.
Dicas domésticas
:: Trocar o sabonete comum por um sabonete hidratante - encontrados em qualquer supermercado. Já será o início da melhora da maciez da pele.
:: Evitar banhos quentes muito prolongados - o calor da água desidrata a pele e pode até causar algumas doenças.
:: Após as refeições, evitar ficar sentado. Relaxar apenas uns 15 minutos e após esse tempo, dar um passeio de meia hora, caminhada lenta.
:: Usar uma toalha umedecida em água morna sobre o rosto, antes de fazer a barba. Isso ajuda a dilatar os poros e ferir menos a pele.
:: Usar sempre um creme ou loção após barba. Esses produtos ajudam a manter a assepsia da pele e também a reidratam.
:: Associar um pouco de mel com açúcar e aplicar sobre a pele, em movimentos rotatórios suaves. Retirar essa mistura com água - sem sabonete - e aplicarum creme ou gel hidratante suave.
:: Evitar o fumo, ingerir bebidas alcoólicas com moderação, beber muita água e se alimentar de maneira saudável são os passos iniciais para quem almeja saúde, beleza e bem-estar.
CUIDADOS COM O CABELO
Para cuidar da melhor forma dos cabelos é preciso parar de usar aquele gel feito de álcool, pois pode queimar um pouco o couro cabeludo, usar aparadores de pontas é aconselhável porque ajuda no brilho e maciez dos cabelos.
- Shampoo e Condicionador – É mais fácil pegar o sabonete do banho e usá-lo para lavar o cabelo? Pode até ser, mas infelizmente o sabonete deixa resíduos e, conseqüentemente, os fios ficam duros e opacos. Opte sempre pelo shampoo e, se não for pedir demais, tente experimentar um condicionador.
- Produtos para cabelo – Talvez seja pedir demais, mas nada como um mousse ou gel para domar a cabeleira que acordou revoltada. Um produto destes que seja de qualidade vai ajeitar os fios e deixá-los brilhantes e encorpados. Só não exagere na quantidade, pois não queremos um cabelo duro ou oleoso.
- Corte moderno – Quando você era criança a sua mãe escolhia o seu penteado, mas não é por isto que você vai permanecer com o mesmo corte a vida toda. Fica ultrapassado. Um corte novo pode fazer maravilhas para a aparência e, claro, para a auto-estima. Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto garante uma boa imagem.
- Comida saudável – Comer comida saudável deixa o corpo saudável e o cabelo também. O que você come afeta o seu cabelo, então invista na água, nos vegetais e nas frutas. E sim, você pode comer churrasco com cerveja, é só diminuir a freqüência.
- Sem medo da careca – Seu cabelo está ficando ralo e as entradas estão encontrando saídas? Não fique se lastimando. Acredite na máxima que afirma que é dos carecas que elas gostam mais e não tente esconder. Melhor raspar tudo e ficar sexy do que tentar esconder e ficar ridículo.
Para cuidar da melhor forma dos cabelos é preciso parar de usar aquele gel feito de álcool, pois pode queimar um pouco o couro cabeludo, usar aparadores de pontas é aconselhável porque ajuda no brilho e maciez dos cabelos.
- Shampoo e Condicionador – É mais fácil pegar o sabonete do banho e usá-lo para lavar o cabelo? Pode até ser, mas infelizmente o sabonete deixa resíduos e, conseqüentemente, os fios ficam duros e opacos. Opte sempre pelo shampoo e, se não for pedir demais, tente experimentar um condicionador.
- Produtos para cabelo – Talvez seja pedir demais, mas nada como um mousse ou gel para domar a cabeleira que acordou revoltada. Um produto destes que seja de qualidade vai ajeitar os fios e deixá-los brilhantes e encorpados. Só não exagere na quantidade, pois não queremos um cabelo duro ou oleoso.
- Corte moderno – Quando você era criança a sua mãe escolhia o seu penteado, mas não é por isto que você vai permanecer com o mesmo corte a vida toda. Fica ultrapassado. Um corte novo pode fazer maravilhas para a aparência e, claro, para a auto-estima. Investir em um bom corte de cabelo, que se adapte ao tipo do fio e ao formato do rosto garante uma boa imagem.
- Comida saudável – Comer comida saudável deixa o corpo saudável e o cabelo também. O que você come afeta o seu cabelo, então invista na água, nos vegetais e nas frutas. E sim, você pode comer churrasco com cerveja, é só diminuir a freqüência.
- Sem medo da careca – Seu cabelo está ficando ralo e as entradas estão encontrando saídas? Não fique se lastimando. Acredite na máxima que afirma que é dos carecas que elas gostam mais e não tente esconder. Melhor raspar tudo e ficar sexy do que tentar esconder e ficar ridículo.
MAIORES CUIDADOS
Ainda há aqueles que procuram algo mais que os cuidados básicos para a pele. Retirar os pêlos rebeldes das sobrancelhas e cuidar das unhas também são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada.
Não custa nada dar um jeitinho as sobrancelhas e retirar o excesso de pêlos (quando necessário). É importante salientar que retirar o excesso não é o mesmo que delinear a sobrancelha (como é o caso das mulheres).
Pêlos das sobrancelhas aparados e sem excesso melhoram o visual, dão um aspecto de "limpeza" e leveza ao olhar e a todo o rosto.
Ainda há aqueles que procuram algo mais que os cuidados básicos para a pele. Retirar os pêlos rebeldes das sobrancelhas e cuidar das unhas também são atitudes importantes para quem quer manter uma aparência limpa e bem cuidada.
Não custa nada dar um jeitinho as sobrancelhas e retirar o excesso de pêlos (quando necessário). É importante salientar que retirar o excesso não é o mesmo que delinear a sobrancelha (como é o caso das mulheres).
Pêlos das sobrancelhas aparados e sem excesso melhoram o visual, dão um aspecto de "limpeza" e leveza ao olhar e a todo o rosto.
Nenhum comentário:
Postar um comentário