Para retirar os hematomas, siga os passos abaixo com muita atenção.
Passe uma pedrinha de gelo sobre o local da lesão o mais rápido possível depois da pancada ou chupão, até que o gelo derreta por completo.
O gelo irá diminuir a irrigação sanguínea do local, diminuindo o hematoma, mas só deve ser utilizado se a marca roxa tiver surgido a menos de 24 horas.
Espere passar 1 hora e então repita o procedimento, até que não reste nenhuma marca.
Para tirar hematomas que tenham mais de 24 horas, aplique compressas de água morna para dissolver os coágulos formados e melhorar a circulação sanguínea. Molhe um pano em água quente e aplique sobre o local deixando-o atuar por aproximadamente 20 minutos. Após 1 hora repita o procedimento.
FONTE: GOOGLE
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