As mãos têm a pele mais fina e delicada e estão quase sempre expostas ao sol, ao frio, ao vento e à poeira.
Também usamos as mãos para tudo, e a delicada pele que as recobre absorve substâncias químicas presentes em detergentes, produtos de limpeza e de higiene pessoal.
Levando em conta todos esses “desafios” enfrentados pelas nossas mãos, neste artigo falaremos sobre alguns hábitos que podem conservar a pele das mãos jovem e bonita por mais tempo.
Usamos as mãos para manusear dinheiro, abrir portas em locais públicos, inclusive banheiros, segurar as barras de apoio no transporte coletivo e entrar em contato com diversas superfícies, expostas a todo tipo de impurezas.
Também as usamos para limpar os olhos, levar alimentos à boca, tocar outras pessoas e preparar refeições. Por tudo isso, manter mãos e unhas limpas e bem cuidadas é essencial.
Para fazer a higiene das mãos, use um sabonete neutro que limpe sem ressecar. Há muitos sabonetes à base de hidratantes e óleos essenciais que limpam sem agredir, mantendo as mãos macias e hidratadas.
Também as usamos para limpar os olhos, levar alimentos à boca, tocar outras pessoas e preparar refeições. Por tudo isso, manter mãos e unhas limpas e bem cuidadas é essencial.
Para fazer a higiene das mãos, use um sabonete neutro que limpe sem ressecar. Há muitos sabonetes à base de hidratantes e óleos essenciais que limpam sem agredir, mantendo as mãos macias e hidratadas.
2. Utilize um creme hidratante
Como muitas partes do corpo, as mãos precisam de hidratação constante para não ressecar e danificar as células. Use sempre um hidratante com proteção solar para proteger a pele da radiação. No frio, se for necessário, use luvas, para não ressecar a pele e mantê-la aquecida.
E já que nossas mãos precisam de uma hidratação constante, ande sempre com um hidratante na bolsa, para usar no dia a dia.
E já que nossas mãos precisam de uma hidratação constante, ande sempre com um hidratante na bolsa, para usar no dia a dia.
3. Luvas para trabalhos domésticos
Evite maltratar a pele usando luvas ao lavar pratos, passar pano no chão, lavar roupas ou limpar a casa.
4. Evite o uso de água quente
A água quente desgasta os óleos naturais da pele, ressecando-a e tornando-a flácida. O ideal é lavar as mãos com água fria, para estimular a circulação e fechar os poros.
5. Faça uma esfoliação regular
As células mortas acumuladas nas mãos aumentam os riscos de aparecerem manchas e áreas escuras. Para remover essas impurezas, recomenda-se usar um esfoliante, de preferência, natural.
Neste artigo, compartilhamos várias receitas de esfoliantes naturais. Um esfoliante bem conhecido é a que mistura açúcar e mel, hidratando e limpando ao mesmo tempo. Você também pode usar aveia e iogurte natural para peles mais sensíveis.
6. Cuidados com as unhas
As unhas são muito valorizadas pelas mulheres, que adoram mil e uma cores de esmaltes para deixá-las mais bonitas.
Mas você pode apenas limpar as unhas, cortá-las e lixá-las, se não quiser retirar as cutículas, que são uma proteção natural. Evite roer as unhas e deixe-as “descansar” do esmalte de tempos em tempos.
7. Máscara refrescante
Confira esta receita simples de máscara refrescante para as mãos:
Faça um purê com uma batata cozida e misture com um pouco de azeite de oliva. Ainda morno, aplique sobre as mãos, deixe agir por 15 minutos e enxágue bem com água.
8. Receita para fortalecer mãos e unhas
Para reduzir o impacto dos radicais livres em suas mãos e unhas, fortaleça-as com este fácil tratamento natural:
Ingredientes
10 ml de óleo de rícino
100 ml de azeite de oliva
Suco de limão
Modo de preparo:
— Em um recipiente, misture o óleo e o azeite e leve ao fogo baixo. Deixe esfriar um pouco e junte o suco de limão.
— Coloque a mistura em um recipiente e mergulhe as mãos durante 10 ou 15 minutos.
— Realize esse tratamento à noite e enxágue cuidadosamente as mãos, pois o limão, em contato com o sol, pode queimar a pele, provocando manchas.
9. Receita para tonificar a pele das mãos (efeito lifting)
A clara de ovo é proteína pura e, quando combinada à maisena, oferece elasticidade à pele delicada das mãos. Confira a receita:
Ingredientes
1 clara de ovo batida em ponto de neve
1 colher de sopa de maisena
1 colher e sopa de óleo de amêndoas (sem fragrância)
Como fazer:
— Misture todos os ingredientes e aplique sobre a pele das mãos. Deixe agir por 20 minutos.
— Enxágue com água morna e sabão neutro e use um bom hidratante com filtro solar para finalizar o tratamento.
— Repita, pelo menos duas vezes por semana.
FONTE: MELHOR COM SAÚDE
Nenhum comentário:
Postar um comentário