Entre os benefícios da mistura do mel com a canela encontramos suas propriedades para fortalecer o sistema imune e prevenir doenças. Também reduz a dor e a inflamação articular.
O mel e a canela são dois presentes da natureza para a saúde graças a suas capacidades de combater e prevenir diferentes doenças.
Combinados ou separados, estes dois ingredientes contam com uma poderosa ação antioxidante, anti-inflamatória e antibiótica que atua de maneira eficaz no corpo para combater patógenos e impulsionar o bom funcionamento dos órgãos vitais.
Durante muitos anos a combinação de mel e canela vem sendo parte dos remédios populares para tratar diferentes problemas de saúde, aumentar as defesas do corpo e inclusive complementar as dietas para perder peso.
No entanto, muitas pessoas ainda desconhecem o quão benéfica esta mistura é para a saúde e por que deveriam incluí-la na dieta.
Quais são as propriedades do mel?
Fabricada pelas abelhas, o mel é um dos ingredientes naturais mais valorizados pela medicina natural, devido a sua alta concentração de agentes antissépticos, fortificantes, calmantes, laxantes, diuréticos e bactericidas que podem ser utilizados para melhorar a saúde.
Tem um sabor doce muito agradável e sua versatilidade permite misturar o mel com outros ingredientes a fim de potenciar seus efeitos.
Entre seus principais benefícios para a saúde cabe destacar:
Fornece energia para o organismo.
Tem propriedades antibióticas que ajudam no tratamento de problemas na garganta, tosse e doenças respiratórias.
Atua como um calmante para as pessoas com úlceras.
Suas propriedades antissépticas previnem as infecções.
Contribui para reparar o tecido da pele danificado por queimaduras e feridas.
É um alimento probiótico que ajuda a regular a flora intestinal.
Previne a prisão de ventre.
Quais são as propriedades da canela?
Mesmo que o uso do mel na gastronomia seja o mais popular, também se sabe que tem um alto poder medicinal atribuído as suas propriedades antimicrobianas, antibacterianas e antioxidantes que, somado as suas vitaminas e minerais, tornam o mel um poderoso remédio natural.
Os principais benefícios da canela:
Regula os níveis de açúcar no sangue.
Ajuda a controlar o colesterol e os triglicerídeos.
Reduz a dor de estômago, a inflamação e os gases.
Cura e previne diferentes tipos de infecções.
Contém vitamina A, magnésio, vitaminas do complexo B, zinco e flavonoides.
Por que combinar o mel com a canela?
Sabendo que ambos os ingredientes apresentam muitos benefícios, nada melhor do que combiná-los para fazer um poderoso remédio natural, para poder enfrentar diferentes problemas de saúde.
A mistura de mel com canela apresenta os seguintes benefícios:
Fortalece o sistema imune e previne doenças.
Combate problemas de audição.
Reduz a dor e a inflamação das articulações.
Ajuda a perder peso.
Reduz os níveis de colesterol.
Protege o coração e previne as doenças cardiovasculares.
Melhora a digestão, previne a prisão de ventre e acalma a irritação do intestino.
Melhora as imperfeições na pele.
Rejuvenesce os tecidos e os órgãos.
Como preparar este remédio natural?
É também muito importante acompanhar o tratamento com uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis.
fonte: Melhor com Saúde
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