LIVRE-SE DA TOSSE COM O XAROPE DE LOURO

Quem já tomou este xarope garante: ele é o melhor remédio natural para tosse e age quase que instantaneamente.

O louro tem a fama de facilitar a digestão.

Além disso, ele é muito usado como repelente natural: coloque uma folha de louro nos recipientes do arroz, farinha, feijão, etc., e nunca mais terá aqueles famosos bichos que estragam os alimentos.

Mas as utilidades do louro vão muito além: ele é anti-inflamatório e atua como expectorante em casos de gripe resfriado, bronquite, tosse e outras doenças que atingem o aparelho respiratório.

É por estas últimas propriedades que o louro é um dos ingredientes da receita.

O outro ingrediente é o limão.

Esta fruta dispensa comentários.

Ela é supermedicinal e tem uma qualidade especialíssima: alcaliniza o sangue, ou, de forma bem simplificada, melhora a qualidade do líquido vermelho.

O limão também combate agentes causadores de doenças, como vírus e bactérias.

E descongestiona e desintoxica o organismo.

Ele ainda é um reconhecido agente terapêutico em doenças como gripe, resfriado, rinite, sinusite e tosse.

Já dá para você ter uma ideia do porquê da eficácia deste xarope, não é mesmo?

Agora falta comprovar isso na prática.

Faça a receita e comprove:

INGREDIENTES

150 mL de água

6 colheres de sopa de açúcar mascavo

1 limão

6 folhas de louro

MODO DE PREPARO

Ferva a água.

Assim que levantar fervura, coloque as folhas de louro e deixe-as cozinhando com a panela tampada por cerca de 6 minutos.

Passado esse tempo, desligue o fogo.

Espere esfriar.

Retire as folhas de louro, transfira o líquido para um frasco, coloque o açúcar mascavo e esprema um limão.

Misture tudo muito bem até o açúcar se derreter.

Tome 1 colher (chá) do xarope de 3 a 5 vezes por dia.

A dosagem pode ser aumentada se a tosse estiver muito forte.

Esta receita é muito bem-sucedida em casos de tosse seca.

E pode ser conservada na geladeira por no máximo três dias.

FONTE: CURA PELA NATUREZA

ESTE É O SUCO MÁGICO: TERMOGÊNICO E DESINTOXICANTE, ELE ELIMINA 3 KG EM UM MÊS!

Algumas pessoas não entendem a importância de receitas naturais para ajudar a emagrecer.

Elas dizem que, para perder peso, basta fazer dieta e exercícios.

Não é verdade.

Muitos têm uma enorme dificuldade para emagrecer.

Tem gente que não atinge o peso ideal só com dieta e exercícios.

Estas pessoas precisam de uma força extra.

E muitas vezes essa força extra são nossas receitas naturais.

Recebemos sempre agradecimentos de quem, com nossas dicas, conseguiu perder peso.

E é isso que nos motiva a sempre divulgar neste modesto blog boas receitas para ajudar a quem quer vencer a balança.

A receita de hoje é mais uma das maravilhosas receitas que têm ajudado tantas pessoas a emagrecer.

É uma simples bebida que combina dois extraordinários aceleradores do metabolismo e queimadores de gordura.

Que bebida é essa?

Vamos antes falar dos ingredientes para que você entenda bem a eficácia da receita.

O primeiro ingrediente é a berinjela.

A berinjela é rica em proteínas, vitaminas (A, B1, B2, B5, C), minerais (cálcio, fósforo, ferro, potássio, magnésio) e alcaloides que diminuem a pressão sanguínea.

E existem muitos estudos sobre o auxílio da berinjela na redução das taxas do colesterol.

Ela também ajuda a controlar a glicose e a normalizar a pressão.

Tem mais, viu?

Uma substância presente na berinjela, a niacina, contribui intensamente para o emagrecimento.

Além disso, há as fibras, que são responsáveis por proporcionar uma sensação de saciedade e ainda auxiliam na redução da absorção intestinal da gordura.

E, para você que quer "exterminar" a barriguinha, olha esta notícia: uma pesquisa feita pelo Departamento de Nutrição e Dietética da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) constatou que houve uma redução significativa na circunferência da cintura (ou seja, a gordurinha abdominal) do grupo que incluiu a berinjela na dieta.

Como se não bastasse, esse grupo ainda viu o índice de massa corporal (IMC) baixar e o percentual de massa magra subir.

O outro ingrediente da receita é o poderoso gengibre.

O gengibre é um potente termogênico, isto é, acelera o metabolismo, o que agiliza a queima dos excessos alimentares.

Ele ainda sacia a fome e queima a chamada gordura localizada.

E é perfeito para a desintoxicação do organismo.

Ele tem ação anti-inflamatória, anticoagulante, antioxidante e bactericida.

E possui propriedades terapêuticas sobre o sistema digestivo, pois estimula a liberação de enzimas que promovem o esvaziamento do estômago.

Por melhorar a circulação e ser anti-inflamatória, atua contra varizes e celulite.

Outro efeito do consumo regular do gengibre é a diminuição das taxas do colesterol ruim.

Agora que você já sabe os motivos desta receita ser tão especial chegou a hora de aprendê-la:

INGREDIENTES

1 xícara (chá) de berinjela com casca

1 colher (sopa) de gengibre ralado ou em pó

250 mL de água

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador e beba imediatamente.

Tome um copo em jejum, todos os dias.

FONTE: NATUREZA E SAUDE

Unhas postiças: aprenda como aplicar e cuidar

Com o dia a dia cada vez mais corrido, nem sempre é tão simples reservar um tempinho para aquelas coisas mais simples, desde arrumar os cabelos até cuidar das unhas, enfim, e isso, claro, é um passo para unhas fracas, quebradas, roídas, descamadas e sem vida.

E se você está se identificando com essa situação, calma, existe uma maneira de evitar passar por isso, é apelando para as cada vez mais populares unhas postiças.

Cada vez mais em alta, a unha postiça é a opção perfeita para quem não tem tempo de cuidar devidamente das unhas, sem falar que, ainda acaba dando um tempo para que as unhas naturais se recuperem de todos os danos.

E então, animada? Então, veja abaixo como aplicar e cuidar dessa que será sua nova melhor amiga, as unhas postiças, que além de prática, vão deixar suas mãos lindas e sempre com aquela cara de que acabou de sair do salão.

Primeiramente, é preciso saber que não é possível aplicar as unhas postiças se as próprias unhas não tiverem bem cuidadas, ou seja, não podem estar machucadas ou infeccionadas.

É preciso saber qual será o formato mais adequado para as unhas, antes de iniciar a aplicação.

É preciso saber escolher as unhas que melhor se encaixem sobre cada unha natural.

Antes de passar a cola, é preciso passar a acetona ou removedor na unha natural, para retirar sua oleosidade e qualquer impureza, ou seja, elas precisam estar bem limpas e secas.

Passo a passo para colocar corretamente a sua unha postiça:

1. Primeiro, lixe a superfície da unha com a lixa polidora para retirar as imperfeições naturais da unha.

2. Com a ajuda de um pincel, limpe o pó da lixa.

3. Derrame uma gota de cola na unha aplicada e espalhe uniformemente.

4. Agora, aplique a unha postiça sobre a natural, pressionando bem devagar de trás para frente, cuidadosamente, eliminando todas as bolhas de ar. Pressione a unha por alguns segundos até que ela esteja fixada, retirando o excesso de cola.

5. Corte com alicate no tamanho e formato adequado aos dedos.

6. Dê o acabamento final com a lixa polidora 4 Usos, que dará um brilho natural às unhas.

7. Então, passe uma base, o esmalte de sua preferência ou, se preferir, vale até fazer alguns trabalhos criativos, só o céu é o limite!

OBS: Evite o contato com água por pelo menos uma hora.

Cansou das unhas postiças? Não tem problema, basta seguir as dicas abaixo, e retirá-las sem agredir as unhas naturais:

Como retirar as unhas postiças



Aplicação com cola:

Duração: elas duram de sete a quinze dias e só podem ser removidas com acetona!

1. Separe um recipiente com acetona, coloque os dedos de molho e deixe lá por quinze a trinta minutos.

2. Depois desse tempo, descole suavemente cada unha postiça com a ajuda de um palito de laranjeira ou espátula, mas com muito cuidado, sem forçar a sua saída.

Aplicação com adesivo

Duração: elas duram, em média, quarenta e oito horas e podem ser removidas com água morna e sabão.

1. Em um recipiente com água morna e sabão, mergulhe os dedos de dez a quinze minutos.
2. Depois, vá descolando bem devagar as unhas postiças.

E é isso, agora você não tem mais desculpa para deixar suas mãos feias e sem graça, é só escolher aquelas unhas postiças que mais tenham a ver com seu estilo e …arrasar!

FONTE: BELEZA E MODA

Faça este repelente de insetos:100% natural e um lindo objeto decorativo!Veja….

A maior parte do território brasileiro vive sob a constante ameaça de mosquitos transmissores de doenças como dengue, chicungunya, zika, febre amarela e mal de Chagas.

Somos um país tropical e esse é o custo das altas temperaturas em quase todas as estações do ano.

É verdade que no caso de mosquitos como o Aedes aegypti a maioria de nós negligencia e crias o ambiente favorável para a reprodução dele.

Mas o fato é existe sim, no nosso país, uma maior propensão a moscas e mosquitos. E, por isso, temos que nos proteger.

Como?

Usando repelentes.

No entanto, a grande maioria dos repelentes vendidos no comércio estão carregados de produtos químicos altamente prejudiciais, representando uma séria ameaça à nossa saúde.

A solução é o uso de repelentes caseiros.

Existem alguns muito bons.

Este, por exemplo, que vamos ensinar já, já é ótimo e, além disso, belíssimo.

Ele não só afugenta moscas e mosquitos, como se constitui num belo

objeto decorativo.

E mais: joga no ar deliciosos aromas, deixando o ambiente muito maisagradável.

Enfim, ele não é “qualquer” repelente.

É um repelente especialíssmo.

E você mesmo(o) pode fazê-lo.

É divertido, prazeroso, muito gostoso!

Quem sabe você não ganha um dinheirinho extra vendendo este repelente para seus amigos?

Para fazê-lo, você só vai precisar de frascos de vidro, velas e alguns óleos essenciais.

E não tem nada difícil de ser encontrado no mercado.

Os frascos de vidro você já deve ter em casa.

As velas você encontra em lojas de artigos decorativos e em lojas especializadas em velas.

Os óleos essenciais em lojas de produtos naturais ou especializadas em artigos para aromaterapia.

Você pode comprar até pela internet, tem muitas lojas virtuais que vendem esses produtos.

Vale a pena, pois ao final você vai desfrutar de um maravilhoso repelente totalmente natural e que vai deixar sua casa muito mais bonita e perfumada.

O que está esperando?

A receita?

Aqui está ela – e mãos à obra!

INGREDIENTES

4 frascos de vidro

40 gotas de óleo essencial de cedro

40 gotas de óleo essencial de lavanda

40 gotas de óleo essencial de limão

40 gotas de óleo essencial de citronela

2 limões

2 laranjas

8 ramos de alecrim fresco

Água

Velas flutuantes

MODO DE PREPARO

Corte os limões e as laranjas em rodelas.

Ponha dois ramos de alecrim em cada vidro.

Reserve-os.

Coloque água em cada frasco (3/4 da capacidade total).

Adicione os óleos essenciais (são dez gotas de cada óleo em cada um dos vidros).

Agite suavemente para que os óleos se misturem.

Coloque uma ou duas rodelas de limão e de laranja em cada frasco.

A quantidade de rodelas vai depender do espaço, ou seja, do tamanho dos vidros.

Se o nível da água ficar muito baixo, você pode adicionar um pouco mais, até que os frascos fiquem quase cheios.

Por fim, coloque uma vela que flutua em cada um dos vidros.

E tarefa cumprida!

Agora você tem um repelente lindo e que não prejudica a saúde!

Coloque os vidros nos locais de sua preferência.

Acenda e apague a vela quando necessário.

Mas nunca deixe nada inflamável perto deles.

Em ambiente externos, como um terraço ou varanda, o repelente fica muito bem.

Mas deixe longe do alcance de crianças e de animais.

O conteúdo dos vidros não pode ser ingerido.

Depois de três usos, o ideal é que você descarte o conteúdo do vidro, enxáque os frascos e faça um novo lote.

FONTE: MEU MAIOR PATRIMONIO

SAIBA TUDO SOBRE "WHATSAPPITE", UMA NOVA DOENÇA CAUSADA PELO WHATSAPP

Você já ouviu falar em "Whatsappite"?

Trata-se de uma doença supernova provocada pelo uso constante do Whatsapp ou outros aplicativos de celular que exigem o movimento exagerado dos dedos.

Os principais sintomas são dores , inchaço e dormência nas mãos, no pulso e nos dedos.

Demorou um pouco, até para os pacientes, a associação entre o incômodo e os movimentos repetidos feitos constantemente pelos usuários dessas redes sociais via aparelhos móveis.

Muitos médicos pensavam que o problema era causado por lesões domésticas ou algum esporte.

Até que a dra. Rosa Maria Lorca, chefe de Medicina Física e Reabilitação, do Hospital Universitário HM Torrelondones, em Madri, não hesitou em mostrar os malefícios causados pelo uso excessivo dos aplicativos:

1. Provoca "whatsappite"

2. Inibe o poder de concentração

3. Diminui o contato afetivo com a família e amigos

É preciso entender que há vários problemas de saúde que podem surgir a partir do momento que o pulso, os dedos. as costas e até o pescoço são afetados pelo "whatsappite".

Uma maneira de diminuir o risco de whatsappite, por exemplo, é alternar os dedos na hora de digitar ou, se possível, usar um lápis para dispositivos móveis.

Como já dissemos anteriormente, não são apenas as mãos que sofrem com o mal, mas a região lombar também.

O uso prolongado e abusivo de telefones celulares para teclar pode gerar tensão muscular, inclusive contraturas, na área que vai do pescoço até a região dorsal.

Por isso, o problema é tão sério.

Quem quer sentir dores agudas enquanto está penteando o cabelo ou realizando algumas atividades básicas do dia a dia?

Ninguém, certamente!

E o pior é que não é improvável que esse tipo de lesão termine virando caso de cirurgia - o que é um verdadeiro drama.

A cirurgia exige que o paciente tenha um tempo de reabilitação, com fisioterapia, analgésicos e anti-inflamatórios.

Tome as seguintes precauções para não sofrer deste mal:

- Faça alongamentos frequentemente quando estiver teclando no celular, esticando e alinhando as costas.

- Inspire profundamente, colocando a coluna reta e inflando o peito para a frente.

Ao expirar, tente manter a coluna na mesma posição.

Faça este procedimento várias vezes.

Caso você sinta uma dor no meio das costas, é um sinal de que sua coluna está acostumada a uma posição ruim.

- Leve o celular até o rosto sem dobrar a coluna para se aproximar da tela.

- Procure exercitar os dedos e o punho, para melhorar a circulação das mãos, distribuindo sangue e oxigênio em a toda área.

FONTE: CURA PELA SAÚDE

Dicas para se vestir bem mesmo acima do peso

Muitas mulheres que estão acima do peso sofrem na hora de escolher roupas para diversos tipos de ocasiões.

Isso porque muitas têm dúvidas de quais peças ajudam valorizar seu tipo físico.

Se você está cansada de usar roupas escuras porque não sabe o que usar para valorizar seu corpo, veja nesse artigo várias dicas de como se vestir bem mesmo estando acima do peso.

As mulheres que estão acima do peso não precisam fugir dos vestidos. Para não errar no look, a principal dica é escolher o modelo ideal.

Uma boa sugestão é optar pelos modelos de tecidos mais encorpados como os de algodão ou sarja. Os vestidos na modelagem evasê também são mais indicados nesse caso, pois eles ajudam a disfarçar o quadril largo, já que não marcam o corpo.

As mulheres gordinhas também podem usar os vestidos estampados que nunca saem de moda, mas é preciso ter atenção na hora de escolher a estampa.

A dica é optar por uma estampa média ou pequena, e para ajudar a alongar a silhueta usar um cardigã ou casaquinho leve por cima, porém de uma cor mais escura. Esse truque é ótimo para cobrir braços gordinhos e criar linhas mais finas.

Quem disse que as gordinhas não podem misturar estampas no look? Para conquistar um look mais moderno você pode fazer a mistura de estampas, mas é preciso evitar peças volumosas para não deixar a silhueta ainda maior. Além disso, escolha roupas com estampas que deixam o visual mais alongado.

Outra dica importante para se vestir bem mesmo acima do peso é usar a abusar dos blazers. Mas, apesar dessa peça ser muito recomendada para gordinhas, a dica é optar sempre por modelos acinturados. Essa peça super moderna e versátil pode ser usada em diferentes tipos de ocasiões, desde uma festa até no trabalho.

Para não errar no look com blazer, o truque é apostar na calça jeans bem escura e que tenha a barra mais larga para equilibrar o tamanho do quadril. Para ajudar a deixar o visual mais sofisticado e alongado, aposte em um sapato de salto com a mesma cor da calça para criar aquela impressão de pernas mais longas. Esse truque ajuda a deixar a silhueta mais fina.

Além desses truques de moda para quem está acima do peso, confira a seguir mais dicas de como se vestir bem mesmo acima do peso. Aproveite as dicas e truques para se inspirar na hora de criar seus looks!

FONTE: BELEZA E MODA