Dicas Sobre o Crescimento dos Cabelos

Uma preocupação das mulheres com realação aos cabelos é o crescimento dos fios,muitas mulheres reclamam que os cabelos demoram muito a crescer e acabam fazendo de um tudo para ter o tão sonhado cabelo comprido. Antes de sair testando todos os tipos de receitas e comprando diversos produtos que prometem um cabelo comprido é importante que você saiba que o fio cresce, em média, 2,16 cm por mês.

Se crescer menos, pode ser falta de nutrientes essenciais, que primeiro abastecem os órgãos vitais do corpo e só depois os cabelos, que acabam ficando fracos. É importante também saber que Xampus e ampolas não fazem o cabelo crescer. Segundo os médicos, é possível dobrar a velocidade do crescimento comendo alimentos com ferro, zinco e vitamina B, ou tomando suplementos.

A única forma de prevenir o problema é com alimentação saudável. Invista em vitamina A (fígado, leite e cenoura), vitamina C (laranja, acerola e mexerica), além do zinco e do ferro.Seguindo essas dicas o seu cabelo vai crescer de forma saudável e normal.

Vale lembrar que muitas vezes o crescimento do cabelo não aparece devido ao excesso de química que acabam arrebentando o comprimento dos fios dificultando assim que o cabelo alcance o comprimento desejado. Por isso antes de fazer qualquer tipo de quimica capilar procure sempre um ótimo profissional.

Fonte: Google