A prisão de ventre é um fato bastante corriqueiro que acomete, em
regra, duas a cada três pessoas. É possível suavizar as dificuldades de
funcionamento do intestino apenas realizando algumas trocas de costumes
na sua rotina. Além das receitas naturais, em casos extremos você também
pode apostar no uso de medicamentos para esta finalidade.
Antes de optar por usar um remédio com função reguladora do
intestino, veja se o problema não pode ser resolvido com o consumo de
alguns alimentos naturais, como iogurtes, frutas como mamão, ameixa,
laranja e outros. Existem também algumas receitas naturais que podem
deixar o seu organismo em perfeito exercício, entre elas os sucos
reguladores. Experimente e veja como ter o abdome lisinho, sem sofrer
com os inchaços.
Suco regulador intestinal – receita
- Duas fatias grossas de abacaxi
- Meio litro de água
- Gelo e açúcar a gosto
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no liquidificador e
depois passe o suco pelo coador. Beba o líquido em seguida. É
aconselhável beber aproximadamente um copo do suco pela manhã outro à
noite para contar com os benefícios.
Suco de laranja para prisão de ventre – receita
- Suco de duas laranjas
- Meio mamão sem semente
- Gelo e açúcar a gosto
Modo de preparo: bata todos os ingredientes no
liquidificador. Caso desejar o suco pode ser coado. É aconselhável o
consumo deste suco pelo menos três vezes por semana.
FONTE: GOOGLE
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