Suco Digestivo

Nessa época do ano as pessoas acabam comendo mais e comidas pesadas como leitoa, peru, chester, maionese e muitos doces, além de bebidas alcoólicas, que podem causar certo desconforto, mas para lhe ajudar a se sentir bem nessa época do ano e aproveitar as festas e passar mais tempo com a sua família e amigos. Confira algumas receita de suco digestivo para lhe ajudar.

Receita de suco digestivo

Separamos algumas receitas que devem ser tomadas quando você estiver com o estômago cheio por ter exagerado na comida.

Ingredientes

suco de 2 limões

1 colher de sopa de linhaça

4 cenouras

Modo de Preparo

Primeiramente descasque a cenoura e reserve, seguida triture a linhaça e reserve. Coloque todos os ingredientes no liquidificador , para o melhor efeito procure consumir em jejum.

Suco Desintoxicaste

Ingredientes

6 folhas de alface

1/2 copo de água gelada

1 limão pequeno

2 laranja lima

Modo de Preparo

Faça o suco de laranja e coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 2 minutos, peneire e tome em seguida.

Suco Digestivo

Ingredientes

1 kiwi firme
1 maça verde
1cacho de uva

Modo de Preparo

Coloque todas as frutas na centrífuga e pode servir, beba sem coar.

Essas são algumas receitas, você também pode fazer suco de couve, milho verde, suco de tomate com laranja, laranja com linhaça entre outros que também ajudam na desintoxicação. Caso você se sinta desconfortável mesmo após ingerir, procure um médico para que o mesmo possa lhe indicar o melhor tratamento e medicamentos para que você fique melhor.


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