A sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia

Muitas pessoas fazem regimes malucos para poder alcançar seu objetivo na balança, ficam sem comer por horas, se alimentam pouco e com isso deixam o organismo debilitado e vulnerável a bactérias. As pessoas estão sempre à procura de regimes milagrosos, mas se não houver dedicação jamais irão conseguir emagrecer ou manter o peso que alcançaram, também não depende apenas da alimentação, mas sim da prática regular de exercícios físicos, melhora do consumo de água que deve ser no mínimo de 2 litros por dia, refeições programadas e sempre com intervalos de três horas entre elas e evitar o ingestão de doces, fazendo tudo isso você irá conseguir excelentes resultados, além de melhorar sua qualidade de vida.

Confira a receita desta sopa milagrosa, mas tenha sempre em mente que ela não irá fazer você perder peso sozinha, isso depende exclusivamente de sua dedicação.

Receita da sopa milagrosa

1 e ½ Cabeça de cebola picada;
2 Dentes de alho amassados;
1 Colher de sopa de azeite;
2 ou 3 Caldos de carne;
1 Cenoura ralada;
1 Nabo picado;
½ Repolho-roxo picado;
200g de vagem;
2 Tomates picados;
2 Folhas de couve picadas.

Modo de preparo

Em uma panela frite a cebola e o alho amassado no azeite, após ele dourar coloque o nabo, a cenoura, o repolho e a vagem depois adicione os caldos de carne. Dê uma breve refogada e adicione 1 litro de água morna, caso haja necessidade acrescente mais temperos, tampe a panela e deixe-o cozinhar por cerca de 20 minutos, em meio ao procedimento se houver necessidade acrescente mais água, logo após o cozimento dos alimentos insira a couve e o tomate e deixe por pelo menos 10 minutos. Para servir coloque em uma tigela, decore com cheiro-verde, manjericão e torradas integrais.

Os benefícios da sopa milagrosa

A sopa milagrosa que emagrece até 1kg por dia contém todas as vitaminas de que o corpo necessita no dia a dia, ela é de baixa caloria e com o tempo o emagrecimento será rápido, se acompanhado de atividades físicas o resultado desejado será ainda mais rápido, mas tome muito cuidado porque quando se elimina muito peso de uma só fez em poucos dias, você poderá engordar o dobro do seu peso anterior, esse efeito é chamado de “efeito sanfona”.

É interessante fazer essa dieta durante sete dias por mês, com ela você poderá emagrecer até 1 kg por dia seguindo-a corretamente, mas tome cuidado com o “efeito sanfona” que facilmente prejudicará os resultados de sua dieta.

FONTE: GOOGLE